Masters
notiziario del Centro Sportivo Aventino
Masters
Anno 8 - numero 3 – 20 novembre 2000
Partenza brillante a Rapallo
MASTERS A FORZA NOVE!
Tutti i nostri atleti (due al cambio categoria) iniziano la stagione con una medaglia
Venerdì sera, raggiunto il Golfo del Tigullio, i nostri ragazzi passeggiando per il lungomare hanno ammirato la forza del mare , chissà che non vi abbiano attinto energie per le gare del giorno dopo. Ancora una volta gli assenti hanno avuto torto, visto che la VII edizione del Premio Azzurri d'Italia ha avuto una partecipazione limitata (appena 500 atleti) e soprattutto la suddivisione in tre mezze giornate, il che, unito alla vicinanza di Livorno (domenica prossima) ha favorito la presenza sugli spalti di un pubblico ridotto.
Primo a scendere in gara il sottoscritto Fabio nei 200 dorso, dove, pur con una tecnica approssimativa ed un tempo leggermente al di sopra del proprio personale, ha centrato una quanto mai insperata medaglia di bronzo. Meglio il fratello Marco, primo ma soprattutto a quasi 47 anni per la prima volta sotto il muro dei 2 e 50.
Era il turno delle donne nei 100 rana, dove se da un lato faceva poca notizia la medaglia d'argento di Valentina Mastroianni, arrivava la sorpresa di Mona Horstmann che con 1'39"5 oltre ad eguagliare il già suo record sociale assoluto, centrava una storica medaglia di bronzo.
Si raggiungeva un ristorantino sulla collina prima di scendere in acqua negli 800 stile libero, dove proseguivano le medaglie, con la vittoria di Valentina e soprattutto il secondo posto di Sergio D'Alessandro che si migliorava di quasi 20". Pensate che Sergio non era mai riuscito a scendere sotto i 7 minuti sui 400, stavolta è andato sotto ai 14 nella distanza doppia. Meno brillanti Mona e Fabio, forse un poco stanchi anche mentalmente dalla trasferta, nonché appagati dalle medaglie del mattino.
Le sorprese non erano però finite, visto che sui 50 stile libero Peppe Pasquini conquistava una nuova insperata (per noi) medaglia pur con un tempo appena superiore al suo personale. Passavano pochi minuti ed era il turno di Sergio D'Alessandro a bissare il secondo posto del giorno prima con un ottimo 38"2. Concludeva la trasferta Marco Perfetto III sui 200 misti con un tempo stavolta non trascendentale.
Ci aspetta ora la ravvicinata trasferta di Livorno, dove sarà un successo conquistare anche una sola medaglia, visto il turno di riposo che si concederanno i nostri big Valentina, Sergio e Marco. Per tutti l'appuntamento romano il 9 e 10 dicembre (iscrizioni già terminate).
ATTENZIONE!
Tutti quelli che non hanno disputato gare lo scorso anno dovranno ripresentare fotocopia del documento di identità.
realizzazione a cura di Fabio Perfetto
Anno 8 - numero 4– 27 novembre 2000
Seconda uscita a Livorno
EVVIVA IL PESCE !!!
Sport e divertimento (per lo stomaco) sul Tirreno
Notevolissimo livello tecnico nella III edizione del Trofeo Livorno Nuoto, al quale hanno preso parte oltre 900 atleti, ottimamente organizzato dall'ominima società tirrenica: ecco la prima sorpresa, non ne sappiamo le cause, ma è successo un trambusto, della Folgore è rimasto ben poco, mentre la Regina Livorno Nuoto e l'Unione Nuoto Amaranto, il Dopolavoro Ferroviario Livornese son cresciuti. Non c'era nemmeno Cicciobello. Sintomo della maretta il divieto di utilzzare l'adiacente vasca da 25 metri, 8 corsie, per il riscaldamento.
Il nuovo impianto è una sorta di Acqua Acetosa ben fatta, pareti laterali in muratura, tetto quasi uguale ma con legno al posto dei teli. Cronometraggio con display per i primi 4/5, poi si spegneva.
Dopo un'ottima cena preparatoria al ristorante "Il Sottomarino" a base di prodotti ittci ed enologici, ci si è presentati in vasca ben tranquilli, e sono stato ancora una volta, io, a romper gli indugi sia nel riscaldamento che in gara con i 200 misti, una gara fantastica, che val la pena di azzardare pur se con poco allenamento.
Assenti i farfallisti (non i farfalloni), è toccato ai ranisti tuffarsi. Ottima Mona, IV vicinissima al record sociale assoluto in vasca da 50 metri (dopo aver eguagliato la settimana prima quello in vasca corta), buoni Stefano e Michele mentre i due Fabrizi Avico e Pace si risparmiavano per lo stile libero. Era il torno di Alessandara e Fiammetta a dorso, apparse poco convinte.
100 stile libero, la gara più attesa. Mona, nonostante un vistoso calo negli ultimi 10-15 metri, centrava un bel V posto (su 25 partecipanti) ed il suo secondo tempo assoluto. Ancora un pochino al di sopra delle loro possibilità le prove di Fiammetta ed Alessandra, Stefano veniva confortato da un tempo non cattivo (purtroppo era partito in una batteria troppo forte), Michele accusava stanchezza, Fabrizio Pace si mostrava insoddisfatto perchè troppo poco stanco [che aspettate allora a provare in allenamemento dei carichi massimali???]. Era il turno degli ultimi due, giunti invece esausti, io, con un tempo discreto, poi Fabrizio Avico, gran botto [in senso positivo] con 1 minuto 8 secondi 9/100.
Proossima tappa a Roma, 9 e 10 dicembre, dovremmo essere in nove, quasi tutti impegnati sui 50: i 400 li ho rimandati a Fano per evitare il possibile caos di Roma Udinese.
ATTENZIONE!
Tutti quelli che non hanno disputato gare lo scorso anno dovranno ripresentare fotocopia del documento di identità.
realizzazione a cura di Fabio Perfetto
Anno 8 - numero 5 - 9 dicembre 2000
SOMARO COME IL SUO ALLENATORE…
DUE VOLTE BASTONATO AVICO!!
MARCO LO STACCA A DORSO
FABIO LO SEGA A RANA!
Ahem,
mai visto un notiziario così scarno.
St'infame!
realizzazione a cura di Fabio Perfetto
Anno 8 - numero 5 - 10 dicembre 2000
La dabliù al gran risparmio…
W… I MICRAGNOSI !
Con la II edizione del meeting del Dabliù è stato certamente stabilito il record della parsimonia. Nel passato da questi fogli avevo lamentato la ripetitività dei Gadget (sempre le magliette), questa volta ci sono state date delle orribili medaglie ricordo (nemmeno arricchite con un portachiavi), tre fazzoletti (quelli loro avanzati dalla scorsa edizione) per nove atleti e una marea di depliant pubblicitari della Dabliù: il tutto ha trovato posto nel primo cassonetto della spazzatura.
Anche il programma è stato redatto in forma quanto mai approssimativa, soprattutto se confrontato con quello di Livorno, le chiamate non lo rispettavano, chiamate eseguite senza megafono. È davvero una gara maledetta, non è bastato il nostro abbandono. Dulcis in fundo, l'assenza del cronometraggio semiautomatico, forse non è un male, finalmente i tempi sono stati presi con il buon cronometro manuale…
I nostri sono andati comunque bene, due vittorie, una con Marco Perfetto nei 50 farfalla e una per Sergio D'Alessandro sui 400 stile libero, anche se per pochissimo non è riuscito a scendere sotto i 7' in vasca lunga (Sergio deve imparare a dosare le forze) e tre secondi posti, uno dello stesso Marco sui 50 dorso e due di Valentina nei 50 dorso e nei 50 rana,. Quarti posti per Peppe Pasquini (a 6/10 dal podio) e per Fabio a rana (IV su 24 a 5/10 da Baldoni).
Prove leggermente sotto tono per Mona (non stava bene), buoni tempi per Fabrizio Pace soprattutto nei 400 stile, per Michele Scialoja sui 50 rana, per Fabrizio Avico sui 50 dorso, per il sottoscritto Fabio sia a rana che a farfalla.
Dopo queste tre gare nel giro di sole 4 settimane, ci attende ora una lunga pausa in attesa dei regionali, per i quali è prevista una partecipazione un poco superiore.
Notata la presenza di due nostri ex compagni di squadra nonché la comparsa dei costumi interi, utilizzati per ora più che altro da atleti che spingono (siamo sotto ai 25" nei 50 stile per un master 40. Oltre a questo, sempre più assidua la presenza del(la) Grillo nel Giardino, o non sarà che il Giardino cerchi di introdursi nel(la) Grillo?
realizzazione a cura di Fabio Perfetto
Anno 8 - numero 5 - 10 dicembre 2000
Il programma dei CampionatiRegionali
mese di febbraio - piscina Foro Italico (50 metri)
inizio gare ore 8.30 - riscaldamento ore 7.45
sabato 3 : 400 stile libero - 50 farfalla
domenica 4 : 800 stile libero femminili - 1500 stile libero maschili
sabato 10 : 200 stile libero - 200 misti - 200 farfalla
domenica 11 : 50 dorso - 50 rana
sabato 17 : 200 rana - 200 dorso - 400 misti
domenica 18 : 50 stile libero
staffette 4x50 stile libero - 4x50 mista
ISCRIZIONI (2 gare) ENTRO SABATO 13 GENNAIO
realizzazione a cura di Fabio Perfetto