蜜瓜柠檬橙汁

　

材料：
蜜瓜	200g	柠檬	1个
橙	1个

　

做法：
1.	蜜瓜去皮、去囊和切粒。
2.	柠檬切件去核。橙剥皮、去囊、去核。
3.	将生果放进 汁机内压 成汁，然後把果汁倒进杯内拌匀即成。

　

功效：
1.	利尿并能帮助预防高血压和肾病。