奇异果甘笋汁

　

材料：
奇异果	2个	甘笋	1条
柠檬汁	数滴	蜂蜜	2汤匙
冰块	数粒

　

做法：
1.	奇异果削皮、切件。甘笋洗净去皮，开半切条。柠檬切件去核。
2.	先将冰块放进 汁机内再把其他生果放入压 成汁，果汁倒进杯内拌匀即成。

　

功效：
1.	能有效改善粗糙及晒伤的皮肤。