菠萝杂果汁

　

材料：
菠萝	100g	苹果	1个
橙	1个	柠檬汁	少许

　

做法：
1.	苹果去皮、去核、切块後浸於盐水中备用。
2.	菠萝去皮切块，橙去皮、去囊、去核。
3.	将所有材料放进搅拌机内搅约40秒，将果汁倒出加入柠檬汁拌匀即成。

　

功效：
1.	润泽皮肤，预防雀斑。更可增加肠胃的蠕动，食欲不振时饮用此汁可令肠胃的运作变正常。