| Aufschlag: | 1. Sich seitlich hinstellen |
| 2. Schultern in Schlagrichtung | |
| 3. Gewicht auf vorderes Bein | |
| 4. leichter Rueckhandgriff | |
| 5. Ball mit 3 Fingern nehmen | |
| 6. Ball hochwerfen, gegengleich Schlaeger durchschwingen | |
| 7. Schlaeger in den Ruecken | |
| 8. Zuschlagen, dabei Handgelenk abklappen ! |