Arq. Gregorio Perez Guarenas Instructor de Spinning y propietario de un centro de Spinning en Cagua, Estado Aragua - Venezuela (014-4902163) y Leo Leiva único participante por el Estado Carabobo durante las certificaciones Avanzadas. En la  foto se observan calentando para comenzar la clase de FUERZA.

Arq. Gregorio Perez, Leo Leiva, una Srta. de Maracay y otros durante las instrucciones y calentamiento de la clase.

Arq. Greogorio Perez y Leo Leiva en la mitad de la Clase Certificada de RACE DAY se observa el sudor y la transpiración en el ambiente por la gran cantidad de participantes y el alto grado de exigencia de mantenerse entre 85% y 92% durante una clase que duró 50 minutos. Leo Leiva se hidrató con 1 Gatorade y litro y medio de agua durante esta clase. Se quemaron 1050 Calorías.

Se Observa a Billy García totalmente bañado en sudor durante una de los embalajes (Sprints) en Subida posición 3. El nivel de exigencia fue bárbaro, sobre todo para los que hicimos las 3 clases el mismo día

Los Ejercicios de estiramiento se debieron realizar afuera del local porque estaba lleno de bicicletas (43 particicpantes). El Aire Acondicionado no era suficiente para la cantidad de energía y calor emanada por todos los participantes. En la Foto se observa a Billy García cerca de la Jeep Cherokee, a Leo Leiva, a dos instructoras de Maracay, y otros participantes.

¡ Felicidades a todos !

Lo logramos, Valió la pena el esfuerzo, hicimos nuevas amistades, intercambiamos ideas, adquirimos experiencia, conocimos un poco más acerca del Spinning, hicimos deporte, hicimos turismo, paseamos, comimos diferentes y compartimos bellos momentos. Suerte a todos y hasta que en una nueva oportunidad nos reunamos si Dios nos lo permite. Amén.

Bolivar, Zulia, Caracas, Aragua, Carabobo, Zulia, Lara, Táchira, Miranda.

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