BAKIMLI VE GÜZEL SAÇLAR İÇİN....
Saçlarınızla başınız derte mi?Aşağıdan sorununuzun ne olduğu tespit edin ve  çözüm yoluna bakın!!

**Saçım hiç kepekli değilken birden kepeklendi?Neden ve ne yapabilirim?
Kepeğin oluşumunun nedeni saçın şampuandan tamamen durulanamamasıdır.Siz saçınızı iyice duruladığınızı zannedesiniz fakat;şunu unutmamalısınz ki eğer sıcak su ile yıkanıyorsanız sıcak su saçı iyice durulayamaz.Kepek olşumu nedeniniz bu olabilir.Ilık su ile yıkanmaya ve saçınızı iyice durulamaya özen gösterin.Eğer hayla sorun varsa kepekli saçlar için olan şampuanları kullanın.
**Saçım çok çabuk yağlanıyor.Ne yapmalıyım?
Bunun nedeni iki şey olabilir.Birincisi eğer saçınızın tipi yağlı ise bunu geçirmek pek kolay değildir.Bunun için yağlı saçlar için olan şampuanları kullanmanız gerekir.Diğer bir neden ise şaçın aşırı yıkanmasından kaynaklanır.Gün aşırı yada iki günde bir saçınızı yıkamak yerine yıkama süresini 3'e çıkarın.Eğer o zamanda çok yağlı oluyor diyorsanız,çabuk yağlanan saçları dengelemek için üretilmiş şampuanları tercih edin.
**Saçım çok kabarıyor,ne yapabilirim?
Böyle saçlar için öncelikle saç kremi kullanılmalıdır.Kurutma aşamasınıda saçlar taranarak kurutulmalı ve kuruttuktan sonra çok az saç parlatıcsı sürünmelidir. Böylece saçınız kabarmayacaktır!!
**Saçlarım çok ince telli olduğu için hiç bir model saçıma olmuyor!!
Bunun için jöle,köpük gibi ürünler kullanılmalıdır.Fakat jöleyi ve köpüğü saç diplerinize sürmemeye özen gösterin bu saçların dökülmesine sebep olur.
Zayıflamak için tabiki fazla yenmemelidir fakat;yedikleriniz de kalorilerini bilmeniz gerekir.İşte besinler ve kalorileri!!
         Besinler                                         Kalori
Zeytin Yağı
Tereyağı
Fındık
Kakao
Yağlı Peynirler
Şeker
Çikolata
Kuru Sebzeler
Makarna
Pirinç
Kuzu Eti
Bal
Ton Balığı
Ekmek
Tavuk Eti
Balıkalar
Taze Sebze
845-870
750-755
619-660
502
385-405
390-400
300-487
332-380
350
345
327
291-325
250-278
255-275
190-205
85-160
90-135
Muz
Patates
Kiraz
Elma,Armut
Şeftali
Portakal,Mandalina
Soğan
Çilek
Havuç
Kabak
Domates
Marul
93-99
75-90
77
59-63
54
44-45
49
44
42-57
34
22
18
Zeki


Triko'nun


Mankenleri


Gerçekten


Çok


Güzel!!
Siz de

Yedikelrinize

Dikkat

Eder

Ve

Spor

Yaparsanız

Onlar

Gibi

Olabilirsiniz
:)
GÜZELLİK