| Yüksek İrtifa-Yürüyüş-Kampçılık-Malzeme Bilgisi |
| *HAFİFLİK VE AZ YER TUTMALI *KATLALINCA KÜÇÜLEBİLMELİ AZ NEMLENMELİ VE KOLAY KURUMALI *BOL VE ÖNDEN AÇILIR KAPANIR OLMALI *KOLAY GİYİLMELİ VE ÇIKARILMALI *SICAK TUTMALI TER BUHARINI DIŞARI VEREBİLMELİ *RÜZGAR VE YAĞMUR GEÇİRMEMELİ |
| *İçi içe geçen tencere ve tava, kapak seti *Kapları tutmak için tutamak *Plastik bardak *Kağıt peçeteler *Sünger *Çorba için plastik kap *Ağaç kaşık *Su süzgeci veya tülbent *Plastik su taşıma kabı *Sterilazosyon için ilaç *Bıçak *Ocak ve bakım seti |
| Kazaların en büyük kısmı inerken olmaktadır. Bunun başlıca sebebi dağcının tükenmesi, inişe geçtiği için rahat hareket etmesi ve dikkatsiz oluşudur. İnişte dikkat edilmesi gereken birkaç nokta şöyle sıralanabilir: *Acele etmeyin ve batonlarınızı kullanın *Bol bol sıcak sıvı alın ve beslenin *Bol bol dinlenin ve bu sırada çay, kahve için *İnişteki düşüşlerde belkemiği kırıığı tehlikesi vardır. *Bunu önlemek için dizleri bükerek denge sağlanmalı, öne eğilerek çantanın dengesi kurulmalıdır. *Baton yoksa kolları yana açarak denge sağlanabilir. *Başta tiz kasları olmak üzere tüm kaslara yüklenmek gerekir ancak bu durumda inerken düşerseniz kırık ihtimali ciddi oranda zayıflar *Çakıllı ve toprak yamaçlarda bu pozisyonda hızla koşarak inilebelir. *Sırt çantasının dengesi için göğüs veya bel çantası kulanılarak denge sağlanabilir. *İnişte parmaklara yük bineceği için botların boyunları sıkılabilir. *Unutmayın çıkıştan çok inişteki düşüş daha büyük zarar verebilir!!! |
 |
 |
| MUTFAK MALZEMELERİ |
| DAĞDA GİYİM |
| DİKKAT!!! KAZALAR İNİŞTE OLUYOR |
|
| *İlkbahar ve kışa yakın ayllarda taşlar kar ve buza gömülü olduğu için kaya yvuarlanması olasılığı azdır. *Ne kadar erken saatlerde tırmanma gerçekleşirse o kadar iyi olur ve tehlike o kadar azalır. Çünkü yükseklerde gece gündüz arasındaki sıcaklık farkı çoktur ve dolayısı ile kayalar donma mikanızması ile geceleri zemine tespit olur. *sabahın güneşli ve sıcak saatlerinde tehlike fazladır. Çünkü sıcak kaya zemine tespit eden karları eriterek deta yağlar ve kaymasına neden olur. *Akşama doğru kaya ve taş yuvarlanması ihtimali daha da artar. Çünkü soğuk erimiş olan kar suyunu dondurur. donma olayı genişleme ile birlikte seyrettiği için kayayı yerinden oynatır. *Ağrı Dağı'nın doğu yamacından çıkıldığında gün battıktan sonra müthiş kaya düşmelerinin olduğu görülür. *Sarkan kayaların altında durmak ve oturmak da tehlikelidir. Ayrıca yıldırıma karşı sivri tepeler ve uçlardan uzak durmak, ıslanma pahasına da olsa ağaçlardan uzak durmak gerekir. |
|
| ÜZERİNİZE KAYALAR YUVARLANABİLİR! |
|
|
|
| KIŞIN GERÇEKLEŞEN TIRMANIŞLARDA SAKIN BOTUNUZU ÇADIR DIŞINDA BIRAKMAYIN!!! |
| YATARKEN MATARANIZI SICAK SU İLE DOLDURUN VE TULUM İÇİNE ATIN. SABAH ÇOK RAHAT EDERSİNİZ |
| BİLGİLERİN BİR KISMI MECİT DOĞRU'NUN "DAĞCILIK VE YÜKSEK İRTİFA" KİTABINDAN DERLENMİŞTİR. |
|