爱靓一族过年饮减腹茶Keep Fit


最合好吃又怕肥的人
过 春 节 必 定 大 吃 大 喝 , 节 日 后 许 多 人 很 可 能 会 发 觉 因 吃 得 过 多 而 发 胖, 这 对 爱 美 的 女 士 来 说 更 是 最 大 的 恐 惧 。 台 北 市 立 中 医 院 在 节 前 特 别 推 出 一 帖 帮 助 减 除 体 内 脂 肪 的 “迎 春 接 福 减 腹 茶” , 提 供 给 那 些 吃 太 多 零 食、 通 宵 打 牌, 以 及 只 吃 不 动 的 懒 人 。
这 个 自 助 式 的 中 药 配 方 “ 减 腹 茶 ” 材 料 及 制 法 如 下 :
减肥茶配方
1. 材 料 山楂两钱 、麦芽三钱、槐花两钱、枸杞两钱、萝卜一条
2. 制 法 把萝卜削皮切成小块,用1500克水以大火煮沸后先放萝卜, 待水再度滚时转成小火, 直到萝卜煮熟, 最后加入用纱布包着的其他药材, 再煮十五分钟
3. 功 效 降低血脂肪、胆固醇, 避免消化不良 ; 清血清、降血压, 预防火气上升、痔疮发作 ; 消除肠胃积滞、暖气肠鸣
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