女子冷氣房保健

女子冷氣房保健

夏天的冷氣對策

一整個夏天因為工作的關係一直待在冷氣房內，對於身體屬於寒性的女
性來說，就是一件不好的事了。因為在寒性體質很容易受到外在環境的影響，而
導致身體愈來愈不舒服喔！
酷熱的夏天，雖然吹了冷氣很舒服，但是別忘了，要添加一件小外套喔
！因為，冷氣房裏的冷氣都非常寒冷，對於只穿著短袖襯衫的妳無疑是一大威脅
，這個威脅就是容易造成數年後女性容易罹患子宮肌瘤或子宮內膜症的導火線。
為什麼會女性會因為待在冷氣房，而變成容易罹患子宮肌瘤或子宮內膜
症的高危險群呢！這是因為，女性常常穿著短裙，穿著短裙就會將身體曝露在空
氣中，而造成身體發冷的現象，這種現象久而久之，就會導致身體四肢發冷，而
寒冷不已的妳卻不加理會。
預防身體發寒的對策就是，儘量少吹冷氣、提高溫度。如果這點行不通
的話，那麼妳可以儘量穿著褲裝、將一件薄外套，或者妳可以穿著厚襪子來保暖
雙腳。這些都是對於夏天冷氣房裡，身體自我保健的一些小建議及改善方法，希
望能夠對於上班族的妳有些幫助。