夏季行车安全记心间
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  夏天开车存在很多不安全的隐患,天气燥热,人困“车”乏,驾车一
族最好多多留神。下面一组文章,从三个方面提醒车主———夏季行车,
安全记心间。

buttoncar.jpg (1845 bytes)   凉爽舒适 不忘安全

  夏季因为天气炎热,阳光照射强烈,不少驾车人士热衷空调强冷、贪
吃冰水冷饮、喜戴深色墨镜,借以驱赶暑热。但是,车主朋友你是否知
道,在使用这些东西时,也应掌握科学的方法,不然会有不健康或不安全
的隐患存在。

  1.不宜戴颜色太深和太大的墨镜

  据研究,墨镜的暗色能延迟眼睛把映象送往大脑的时间,这种视觉延
迟又会造成速度感觉失真,使人作出错误的判断。例如,当汽车以80公
里的时速前进时,过深的墨镜会把驾驶者对情况的反应时间延长100毫
秒,结果是增加了2.2米的急刹车距离。严重的事故往往就发生在这
2.2米中。

  2.不宜暴食冷饮

  夏季天热,往往想吃冷饮。但有的人吃的很多,这对身体和驾车都是
没有好处的。因为开车时,大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去,以供
应足够的养料和运走废物,这会使肠胃的血液供应暂时减少。此时,如果
大量摄入冰淇淋等冷饮,就会造成胃肠道血管的突然收缩,使血流减少,
常常引起生理功能紊乱,影响人体对食物的消化,还会造成肚子疼、腹泻
等消化道疾病。

  3.不宜长时间使用汽车空调

  一般装有空调的车辆密封性都较好,空调工作时,车内空气的更换需
求超过正常的2—5倍,有的甚至是8倍。大多数人在这种环境下呆几个
小时就会有头晕、倦怠的感觉,而且记忆力也会减退。

  如果车辆不行驶,使用空调则更危险。这是因为空调工作时会把发动
机排出的一氧化碳气体输入车内,加上车内人员呼出的二氧化碳,使车内
氧气急剧减少。几小时就会使车内人士恶心、昏迷,严重的甚至会窒息死
亡。

  4.不宜使用气体打火机

  有些车主开车有抽烟解乏的习惯,使用后便顺手放在仪表台上。这是
非常危险的。一次性的打火机,其罐装液态气体的塑料壳体,在受到重击
或遇到40℃以上的高温时,气体会受热膨胀。塑料壳体会受撞击和受热
而发生爆炸。虽然气体打火机的爆炸威力不大,但一旦引起火灾,后果不
堪设想。特别是在曝晒的空场停车,爆炸的可能性很大。车主远离爱车,
万一着火,旁人救助亦很麻烦。

buttoncar.jpg (1845 bytes)  烦躁困倦 不忘安全

  暑热的天气开车难免会产生烦躁的情绪,特别是遇到堵车或是长途驾
驶时,就更易躁动,更易困倦。此时,如果能做些简单的体操,活动一下
筋骨,或许能帮你安定心神,解除睡意。

  不出驾驶室,照样可以做体操。下面的动作在车内即可完成。每个动
作重复三四次。如果时间有限,做几个动作亦可。

  1.双腿弯曲,双手抱膝,尽量上抬,贴靠胸部;然后,尽量前伸双
腿。

  2.右手手掌用力触摸车顶,左手自然按摩身体;换手做。

  3.头前倾后仰,左右转动。

  4.坐直,尽量用头顶住车顶,同时背部做圆周运动。

  5.右手握方向盘,左手尽量向上远伸;换手做。

  6.后脑勺靠头枕,头尽量向后偏转,伸长头颈,绷紧肌肉,然后放
松,头前倾,双手放在方向盘上,额头贴手背。

  短时车外活动方法:

  1.围绕汽车左右转圈,同时双手连续不停地握拳、放开。

  2.距车1米站立,双手撑车盖,同时绷紧小腿,双脚用力原地行
走。

  3.尽量弯腰,腿挺直,双手下伸。

  停车10分钟至15分钟可做如下活动,最适合已经出现腰疼或脊柱
有病的中青年车主。血压高者慎做。

  1.面对树或墙站立,双手手掌用力撑树干或墙体。保持该姿势5秒
钟,放松,放下双手,轻轻抖动。做5—10次。

  2.背靠树或墙,双手自然下垂放体侧,用背使劲顶树或墙,5秒钟
后放松,身体前倾。做5次。

  3.背靠树或墙,右腿向后弯曲,脚掌用力顶树或墙5—7秒钟,放
松,换脚。做五六次。

  眼睛疲劳时,可做如下活动:

  眼睛疲劳时,由于视力减退,极易发生危险。这时只要在路边停下
车,做几节眼保健操,就能消除眼睛疲劳。

  1.使劲眯眼3—5秒钟,再睁大眼睛3—5秒钟。做4—6次。

  2.快速连续眨眼10秒钟,然后睁大眼睛直视一两秒钟,做三四
次。

  3.直视离眼睛30厘米以外的指尖3—5秒钟,如果戴眼镜,不用
摘。

  4.闭眼,用手指上下轻轻按摩眼皮,再用3个手指轻压上眼皮一两
秒钟。

buttoncar.jpg (1845 bytes)  好看好听 不忘安全

  集中精力是安全驾驶的重要条件之一。因此,在驾驶室内最好杜绝分
散注意力的装置。

  1.前风挡不宜悬挂装饰物

  经常看到有人在汽车的挡风玻璃前悬挂精致的小饰物,如风铃、毛茸
玩具或各种吉祥物。这些小饰物能给人增加情趣,但它们却是可能造成危
险的隐患。汽车行驶,小饰物会不断摇摆晃动,这不仅会分散注意力,扰
乱视觉,还会加剧驾驶者视神经的疲劳,在遇到紧急情况时,会因反应迟
钝,采取措施不力造成事故。特别是刹车时,由于惯性作用,使悬挂物晃
动加剧,摆幅增大,易让人产生特殊的条件反射,造成大脑指挥上的错误
和失误,导致处理不当,发生交通事故。

  2.不宜播放节奏感太强的音乐

  现代汽车大都有不错的音响设备,行驶途中放些音乐,对减轻长途驾
驶的枯燥、单调乏味的操作有一定的好处。但是,有关测试表明,人体细
胞组织对外界刺激的节律有着很强的感应。车身震动会使人体内产生微
震,自汽车一发动就遍布人的全身、脑波。肠胃蠕动、心脏搏动、自主神
经活动等都会随之产生一定的节律。当人体内的微震与外部刺激的节律一
致时,便会产生一种舒适感。而节奏感太强的爵士乐、摇滚乐等会扰乱人
体的微震,产生不适感,影响驾驶者的正常操作,易造成事故。


杰亚

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