สรรพคุณ
- วิตามินดีช่วยทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมเอาแคลเซียม ( Calcium ) และฟอสฟอรัส ( Phosphorus ) เข้ามาใช้ประโยชน์ได้ดีขึ้น
- มีผลทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง แนะนำให้ผู้ที่มีปัญหาเกียวกับกระดูกและฟันรับประทาน
- สตรีในวัยหมดประจำเดือนมีความจำเป็นต้องรับประทาน เนื่องจากวิตามินดี ช่วยลดปัญหาการเกิดภาวะกระดูกพรุนจากการขาดแคลเซียมได้
- พบว่าการรับประทานวิตามินดี ควบคู่กับวิตามินเอ มีผลในการลดอัตราการเกิดหวัด ( Cold ) และนิยมแนะนำให้ผู้ที่อยู่ในภาวะเบาหวาน ( Diabetes ) ต้อกระจก ( Cataract ) ผู้มีปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับผิวพรรณรับประทานเป็นอาหารเสริม