|
Rebirthingtherapie is een psychologisch proces waarbij het gaat om alsnog te aanvaarden wat in het verleden niet mocht zijn. Het houdt in dat alle angstige indrukken die er vroeger niet mochten zijn (omdat we er geen verweer tegen hadden) er nu we wel mogen zijn. Dat betekent, alle onverwerkte angsten accepteren, dan pas houdt het verleden op en vindt er heling plaats. Doen we dat niet dan zal alles wat maar enigzins lijkt op de verdrongen angst van toen, die angst opnieuw tot leven brengen. Dat wat we buiten ons wensen te houden blijft zich aan ons opdringen waardoor we er steeds weer mee worden geconfronteerd. Onze geest produceert steeds weer opnieuw wat wij niet willen aanvaarden. We herhalen iets net zolang in onszelf totdat we er vrede mee hebben dat het bestaat. Dat wat we buiten sluiten blijft net zolang op onze deur kloppen totdat we het binnen laten. Iets wat we binnen laten lost gewoon op. Slechts dat wat we buiten de deur willen houden, zit ons nog dwars. Wat we binnen hebben gelaten bestaat niet meer.
Nog altijd doen we ons uiterste best onze angsten te ontkennen, te verbergen of ze gewoon te negeren. Maar wat we ook proberen ze verdwijnen daarmee niet. Integendeel want angst is een energie, en als we angst weg willen hebben gaan we tegen onze eigen energie in. Als we tegen onze eigen energie vechten, vechten we met onszelf en zijn we onze eigen vijand geworden. En we kunnen met geen mogelijkheid winnen als we tegen onszelf vechten. Wanneer we ons vijandig opstellen tegenover onze angst kunnen we ze nooit de baas. Het is onmogelijk de baas te worden van een vijand. Het heeft dus geen zin om angst weg te moffelen, want wat we verdringen verdwijnt in het duister. En hoe kunnen we iets wat we niet meer zien aanpakken? Zodra we onze angst helder in het oog blijven houden wordt duidelijk zichtbaar wat er werkelijk aan de hand is en wat we moeten doen of laten.
|
