糖

白糖令全身變酸，容易百病叢生，
而且令人緊張、情緒不穩定、疲倦、
鈣質流失；甜食是難以戒除的毒癮。

今天的香港人，吃糖的份量比曾祖父母
多出十倍或更多。你喝一罐可樂汽水，
已經吃了七八粒方糖那麼多的白糖，
等於廿多呎長的甘蔗裡的糖的含量。
許多人以為糖的害處是多吃了會蛀牙，
或令人肥胖，其實糖這樣東西遠遠危險得多：
如果我們知道全部真相，一定會肯定它是易
上癮極難戒的毒品。

白糖會搶走你身體裡的維他命B，
擾亂你身體的神經系統，
破壞體內鈣質的新陳代謝。
(嘩~~~會唔會誇左d呢？)
醫學臨床經驗證實：許多小孩子頑皮搗蛋、
破壞、 暴躁、睡得不好、皆因吃得太多糖份。
只要一連幾日不讓他們吃甜食，馬上性情大變，
溫馴聽話。 大人也一樣，多吃甜食很容易
精神緊張、情緒低落、產生疑心症與種種生理
心理問題！而且，人的口味會越食越甜，
不能自拔。吃白糖尤其令人易疲倦
無精神，工作效率下降。

睇完即刻唔敢中意食糖啦~

轉載自newsgroup