EQ全攻略
情緒智力商數(Emotional
Intelligence Quotient,EQ)的新觀念直接挑戰了傳統的IQ定成敗理論。EQ的提出者高德曼(Daniel
Goleman)教授認為情緒管理能力(包括自制力、熱忱、毅力及自我驅策能力)才是影響個人發揮潛能的因素,若能有效的管理,更易成為社會上成功人士。要幫孩子學懂管理情緒,你先要了解孩子的情緒取向,這就更事半功倍!
計分方法:
1-5是代表該行為出現的頻密程度,1分表示「極少」,5分表示「經常」。請父母在留心觀察孩子在家中的行為,並綜合老師對孩子在學校的評語之後,圈出最適當的分數,把每一類型的各項分數相加後,發現那一類型最高分,那便是孩子的情緒取向了。
社交型 Sociability
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經常 |
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●愛呆坐或發白日夢 |
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●尋找藉口離開課室 |
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●心散、很難集中精神 |
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5 |
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●擅自與同學上課時傾談 |
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●在群眾中成為惹笑人物 |
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●經常表現創意及活力 |
1 |
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3 |
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5 |
理智型 Organization
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經常 |
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●常提問細節問題 |
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●迅速指出別人的錯處 |
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●喜歡被挑戰智力 |
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●保持高度集中力 |
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●呈交整齊完整的功課 |
1 |
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●不耐煩聽取抽象或誇張的事 |
1 |
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3 |
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友善型 Flexibilty
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經常 |
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●猶豫不決講出自己的見解 |
1 |
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●偏向信任他人的意見 |
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●逃避爭論 |
1 |
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●尊重長輩的權威 |
1 |
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4 |
5 |
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●做任何事情都慢條斯理 |
1 |
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●難以在指定時間內完成工作 |
1 |
2 |
3 |
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5 |
硬朗型 Toughness
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經常 |
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●大膽公開發表意見 |
1 |
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5 |
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●對於自己的看法篤信不疑 |
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●敢於挑戰老師 |
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●爭取榮譽及讚賞 |
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●享受在群體中表現自己 |
1 |
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●在競技或遊戲中表現認真 |
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3 |
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5 |
社交型
Sociability
優點:為人樂天,人際關係非常好。
缺點:由於這類型小朋友屬於環境的反應者,他們很容易受外界事物刺激而分心,難以在同一時間內完成兩項或以上的工作,做事容易半途而廢。他們的學業成績一般比較差。
理智型
Organization
優點:他們的學習動機和求知慾十分強,做事高度集中,不容易受外界環境影響。他們的思考能力、組織能力及觀察力都勝人一籌,學業成績優秀。
友善型
Flexibilty
優點:性格文靜友善,容易與人相處。
缺點:膽小,做事無原則,無時間觀念,往往花上整天時間也未能完成工作。在群體中他們經常被欺負,亦已習慣逆來順受。學業成績方面不會太好,亦不會太差。
硬朗型
Toughness
優點:做事負責任,而且十分落力工作。
缺點:由於這類小朋友熱愛競爭,自尊心強,從不肯服輸。喜歡在群眾中表現自己,爭取做領袖。他們不肯聽取別人意見,在課堂上經常犯規,愛挑戰老師的權威。在家中亦稱王稱霸,是典型被寵壞的孩子。
社交型
Sociability
優點的發揮:
☆多鼓勵孩子發揮性格上的優點,例如探訪年老長者,或參加義工。
缺點的改善:
☆為他們提供一個安靜且不受滋擾的工作環境。
☆宜給予這類孩子較大的自主權,如果想他們參加興趣班,最好事先與孩子商議,讓他們自行挑選,這會較有投入感,耐性亦更持久。
☆父母可用實質的獎勵(如玩具、糖果、貼紙等)來維持孩子的持久力,提醒他們做事要有始有終。
理智型 Organization
優點的發揮:
☆求知慾強是這類小朋友最大的優點,父母應該在這方面盡量滿足孩子,例如多帶他們上圖書館,參觀太空館、科學館、博物館等。
缺點的改善:
☆不妨多鼓勵孩子參與同輩的群體活動,讓他們從群體中學習與別人相處及社交技巧;例如學習禮讓、忍耐、坦誠對待別人、接納及尊重,改善孩子的人際關係。
友善型
Flexibilty
優點的發揮:
☆父母切勿埋怨他們不夠堅強,打擊他們的自信心;反而要鼓勵他們把文靜友善的性格發揮在生活上,例如教導弟妹做功課,多幫助做家務,藉此建立信心。
缺點的改善:
☆可從日常生活中進行領袖訓練,例如讓他們到超級市場去選購食物或家居用品。過程中孩子會學習到承擔責任,有自己見解及適當地安排時間。
☆可為他們設計作息時間表,並且教導正確讀書方法。
硬朗型 Toughness
優點的發揮:
☆父母及老師應該多給予他們使命感,例如吩咐孩子幫忙做家務或照顧弟妹;挑選他們為班長,讓他們有發揮才華的機會。
缺點的改善:
☆父母可教導他們冷卻情緒的方法,例如喝杯冰水、洗個澡,聽一些輕鬆的音樂或到附近散步,讓不愉快的情緒降溫後,再跟孩子進行心理輔導,引導他說出不開心的原因。
☆遊戲時毋須特別遷就他們,不妨讓他們經歷失敗,教導他們凡事不應太計較輸贏。