THX...牛丸....

一些行山鞋的知識

呢幾日我請教過mountain hardware的店長, (賣了多年行山用品, 是何良的朋友), 問左一d關於行山鞋的知識:

關於防水鞋的理解

首先, 一些防水鞋的物料如(gore tex, onmi tech, out dry, waterproof等) 都係標榜防水透氣, 即係外層防水同時唔會焗促，但如果鞋裡面濕左的話就絕對唔會係快乾, 係會好難乾。第二，有防水鞋唔等於一定防到水。如果你只有防水鞋而冇防水褲的話，水一樣會由褲管流入鞋, 有呢個情況就會好麻煩, 因為防水鞋會幾日先乾! 所以, 如果要快乾鞋的話, 選一些有網料質地, 就會較快乾點

如果要選防水的話, 選一些中高筒的鞋, 就較有效防水(乙水), 同埋要有線水性能的褲。雲南的天氣來說不會太大雨的

如何選鞋

選擇合適行山鞋, 有幾點要注意

第一, 鞋形

因為每個人都有唔同腳形, 如腳掌闊度及厚度，因此要看鞋形是可適合自己，其實是最要緊試穿看看。

第二, 鞋側

好的行山鞋鞋側的會有充足保護, 腳掌不會輕易左右閃出, 至腳踝位會較厚

第三, 鞋底

對於我們的長途旅程來說, 應選一些多磨擦膠位的鞋底結構；鞋底要夠厚，可以吸震，長途來說較硬會更佳

注意：

因為我們行山的路線及時間會頗長，尤其stay behind的。所以一些較軟身的行山跑鞋就不建議，應選較硬身耐磨的。一些品牌如merrell, nike就不建議，因為做工太差；如要求不高可以選nikko, hi-tech較平的；columbia, north face就性價比不高，其實質價值只有本身６，７成。　

另外行山鞋是必須要試穿的，因為從外面是看不到鞋本身的舒適度。買的時侯要留至少一個碼的空位，如本身８號就要９號，要鬆少許，即起身時腳趾能鬆動（這對落山來說十分重要）但左右也能包到腳掌（起碼綁好鞋帶時做到）。然後起身左右壓一壓，看看腳掌有否閃出，如過腳位過鬆就左加扭時會易受傷。至於如何試鞋是否過鬆就是腳踝起的時候能否帶起行山鞋，若過鬆就不能。不要以為過鬆或過緊沒大問題，這樣會有可能易扭傷，起水泡等。預留一號是因為行山時腳會漲身少許及穿厚身ｓｏｃｋ。　

忌

不要以為ｆｉｔ　ｓｉｚｅ穿慣了鞋會鬆少許就沒問題，鞋鬆是因為質料走樣，同本身預留空位是不同的

穿一些放了很久鞋，因為鞋的膠水及接合位會氧化，長時間行山時會有機會斷開。

穿一些保護性能差的鞋，如ｃｏｎｓ

鞋重

其實鞋o既重量都幾重要, 但要小心揀, 因為要一隻鞋減重, 除左做工之外, 就真係要物料上有減少。所以一d鞋佢係輕的話, 有可能保護性同物料都會減低。相反, 如果太重, 雖然物料及保護性都夠, 但太重會令腳易累, 不利長途, 當然, 腳力好又另計。

高筒的行山鞋都無咁易扭傷~

至於起水泡呢, 以我所知著厚襪都係可以防止起水泡

輕0既鞋對腳的保護係無咁好, 不過雨崩0既路應該唔係石仔路, 所以影響無咁大

買個底厚d

其實擺得耐與否係有得睇, 行山果位師兄教左我, 一d膠水位如果放得耐就會有氧化, 氣泡就係證明。

　

Socks

關於shocks...有網上意見指出, 要買行山shocks(透氣)而不穿一般棉質shocks的原因是因為前者可以排汗及快乾..盡量令雙腳乾爽減低隻腳起水泡既風險。另外就係厚d..減低摩擦。

著行山sock係要架. 唔好以為影響不大, 因為一起水泡或扭傷就成程都好麻煩

鞋的價錢: 冇防水物料 around500, 有700-1000
當然有discount可以另計

仲有少少補充, 大家揀鞋其實都好講腳形同體形, 如果大家瘦小又輕身, 可以揀d輕身的。相反，如果自問體重, 就要承托好d, 每個design都唔同, 要試一試睇睇o岩o岩自己腳形