肉類

雞蛋1隻 ---------------------------------- 80

煎蛋1隻 ---------------------------------- 136

瘦火腿2片 (60克) ------------------------- 70

2片煙肉片˙烤˙半肥瘦 (30克)-------------- 125

豬扒1件 (大)˙烤˙連肥 (90克)------------- 300

豬扒1件 (中)˙烤˙去肥 (60克)------------- 135

煎豬扒 (2件) ˙中˙(100 克)--------------- 450

燒牛肉˙瘦˙3片˙薄 (90 克)--------------- 175

牛扒1件 (小)˙瘦˙烤---------------------- 155

午餐肉1罐 (每罐400克)--------------------- 350

香腸2倏 (大)˙煎˙牛肉 (140克)------------ 375

羊扒2件 (小)˙半肥瘦˙燒 (90克)----------- 335

羊扒1件 (大)˙瘦˙燒 (60克)--------------- 135

雞脾1隻 (連皮)˙燒 (100克)---------------- 215

白切雞脾1隻 (100克) ---------------------- 356

魚柳1份 (120克)--------------------------- 110

白灼蝦 (中) 10隻-------------------------- 200

罐頭沙丁魚 (100克)------------------------ 335

龍蝦肉 (半碗) 100克----------------------- 120

Tuna魚 (吞拿魚)˙中罐˙110克-------------- 320

香腸2倏 (大)˙煎˙豬肉 (140克)------------ 440

臘腸2倏˙煎------------------------------- 310

Salami˙4片薄˙(40克)--------------------- 195