喝豆漿大忌
豆漿雖營養豐富，又易被人體吸收，但原來這健康飲料也不是可隨便亂喝的。
避免加入雞蛋內地一些豆漿店有「豆漿加蛋」供應。但原來雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裏的胰蛋白酶結合成不易被人吸收的物質，失去原有營養價值。避免喝未煮透豆漿豆漿含皂素、胰蛋白抑制物等有害物質，如飲用未經煮透的豆漿，會引至嘔吐腹瀉等症狀。
避免加入紅糖紅糖裏的有機酸能和豆漿裏的蛋白質結合，產生沉澱物，而白糖則沒這現象出現。避免過量飲用一次飲用太多豆漿，容易引至過食性蛋白質消化不良，造成腹脹及肚瀉等現象。
忌保溫瓶儲存保溫瓶內的細菌，會以豆漿作為養料，迅速繁殖，令豆漿在短時間內變質。