Always Young at Heart

青春專號。劃破年齡界限

    今年夏天，體壇盛事特別多，動感瀰漫全城。歐洲國家盃剛落幕，四年一度的奧運又快到來。奧運除了讓運動員大展身手，為國增光外，更體現了他們的自我挑戰和期許。我們不是運動員，但他們那種堅毅不屈的精神，絕對值得我們效法。

　　人生，本身就是一場永無終止的競賽。要在競賽中取勝，就得全力以赴，拼勁十足。今期我們配合奧運，找來活力澎湃的奧運五星，為大家展示尊屬青春的動感，讓我們知道怎樣才是真正的young at heart。

　　一個人的心境年輕與否，從來都和身份年齡職業無關。無論你是二十、三十、四十還是五十，一樣可以充滿活力，渾身是勁。伸出雙臂，積極擁抱生活，把多餘的煩惱放進冰櫃。久違了的青春，登時垂手可得。

用鬥志鞭策自己    黃宗澤

如果我要以一種運動來代表黃宗澤的話，我會二話沒說的想起游泳。我想起游泳不是因為他曾在電視劇《戀愛自由式》中飾演游泳選手，而是他那黝黑的膚色、濃密的眉毛和充滿陽光氣息的面孔，實在太容易讓人想起游泳。從小便已好動非常的黃宗澤，中學時已非常喜歡游水和打籃球，更曾奪得學界籃球賽的冠軍。「我是那種無論多忙也要做運動的人，什麼運動都好，因為我很喜歡冒險和流汗的感覺。」愛冒險的黃宗澤，喜歡刺激的感覺，因為這樣可以測試自己的能耐。「還記得有一次，我騎著爬上單車，從山上快速衝下來，那次真的很驚險。」愛做運動的人，身體會分泌一種激素，令人變得更快樂。

　　渾身充滿著這種快樂激素的黃宗澤，無論多忙也要做運動，因為他相信運動最能舒緩壓力。「我是那種夏天時一定要去海灘的人，去不成的話我會渾身不自在。不用開工的時候，我一個星期最少有四天都會去海灘，絕不放過曬太陽和游泳的機會。」黃宗澤可以說是水造的男人，連人行過也是離不開水。「當年我還在唸中六，某天我在逛街時，星探問我有沒有興趣拍廣告。開頭我還以為他是騙子，終於，經過半年的拉扯，我媽媽也讓我簽約，拍了我人生第一個廣告。」如果不是黃宗澤告訴我，我也不記得當年的他原來曾當過陽光檸檬茶的代言人。「那次拍廣告的經歷很難忙，我要不斷的跳水，跳了總共一百多次。」

　　除了跳水和游水外，黃宗澤也喜歡各式各樣的戶外活動，除了露營和打哥爾夫球。「不要提那次露營了。經那一次後，我才發現露營是很無聊的玩意。大家千里迢迢，去到目的地後搭起帳篷，然後燒烤、談天、睡覺，就是這樣，只差我們沒有圍著營火彈結他唱歌。」黃宗澤笑說。「至於哥爾夫球，實在太靜態了，不太適合我。雖然打哥爾夫球也會流汗，但那是在熱日下暴曬得來的，而非從運動而來。」

讓運動引發活力

　　談起流汗，我即時想到一種讓人極速流汗的運動――泰拳。「對了！其實近期我也想學泰拳和功夫。你記不記得以前那套日本卡通，主角是打摔角的。」「莫非你說的是《筋肉人》？」我問。「就是了。」「難道你想自己變成《筋肉人》？」「當然不是，但我行欣賞筋肉人那股不屈的鬥志。縱使他在擂台上經常被對手用力摔，也能抬起台重頭來過，再接再厲，永不言敗。」就是憑著這股鬥志，讓黃宗澤熬得過種種艱辛，鞭策自己成為更成熟的人。「三十歲時的我應該比現在成熟得多。成熟不是以外表來界定，不是整天穿起西裝邊是穩重。」黃宗澤說得對，一個人成熟與否，無關外表和年齡。成熟的人，心境也可以很年輕。想常常保持心境年輕，活力十足的話，不妨像黃宗澤一樣，多做運動，讓汗水蒸發鬱悶，保證有效。