04年7月21日

今日我朋友帶我及其他朋友去試玩泰拳。拳館是位於蘭桂坊，地方不算太大，卻擠了很多學員。

首先我們所有學員做好熱身運動，可能由於我很怕到陌生地方， 感覺很不自在。

做好熱身運動後， 拳館安排教練指導我們。由於是初學，教練都是教一些很基本動作，如直拳/

?拳等，雖然如此， 可是卻學到很正確的姿勢，與平時在舒記學KICKBOX 時真的不一樣 。我

出了很多氣力去打，出了 一身大汗，實在很舒服！　教練亦常常要求我們大力點或踢高點，打

時一對手已有點痛，回家後 更不得了，真的一對手臂很酸痛，真的很累累了！　好吧就講到此

好了，我相信要好好休息一下，明天才可以返工呢！