結他練功室-第二層

喂...你地一定要跟住做呀!...^()^

手部運動

1. 首先坐下吧

2.做這個動作20次

3.慢慢地做這個動作10-20次

4. 慢慢地做這個動作5-10次

 

 5. 慢慢地做這個動作5-10次

6. 慢慢地做這個動作5-10次

7. 慢慢地做這個動作5-10次

8. 慢慢地做這個動作5-10次

9. 慢慢地做這個動作5-10次

10.慢慢地做這個動作5-10次

11. 慢慢地做這個動作5-10次

12. 慢慢地做這個動作5-10次

13. 再做這個動作20次

回到練功室休息一下吧!