1. 香薰口罩
在口罩角位滴1滴精華油，切勿噴在中央鼻孔位置；若怕味道濃烈，可以1茶匙水稀釋1滴精華油，噴在口罩邊緣；小朋友或有呼吸系統疾者宜用2茶匙水稀釋1滴精華油。亦可將精華油滴在孩子衣領附近，令氣味包圍喉嚨及胸肺，發揮保護作用。

2. 香薰紙巾
若沒有口罩，可將數滴精華油滴在紙巾上，有需要時掩鼻。

3. 香薰噴霧
最好用茶色玻璃噴霧樽注入蒸餾水，每100毫升水內，加入1毫升精華油（約20滴，視乎樽口大細），用前搖勻後噴灑房間。若家用放濕機設有香薰油盛格，可注入說明書建議分量之精華油，讓氣味隨水份子散發在空氣中。

4. 蒸薰法
在香薰瓶內加入清水，注入約10滴精華油，燃點蠟燭，加熱後氣味散發在空氣中；若在嬰兒房內使用，宜將分量減至一、兩滴，並選用適合兒童之精華油。

5. 按摩
用香薰按摩底油稀釋精華油，成人稀釋分量為1茶匙（即5毫升）底油內，加入2滴精華油，小童分量減半，早晚塗搽在喉嚨、胸口、背部、腳掌上半部（胸肺反射區）和腳趾頭（鼻竇反射區）；亦可選用已調配精油之按摩油，忌用嬰兒油 Baby Oil，以免阻止精華油吸收。

6. 家居清潔
選用茶樹、檸檬等有殺菌功效之精華油，在一盆熱水中，加入4至5滴精華油攪勻，用抹布浸水後清潔家居，有助殺菌。

建議使用之香薰精油:
按樹、薰衣草、檸檬、茶樹、尤加利等