¬ü°ê¡m®É¥NÂø»x¡n¿ï¥X¤Q¤j°·±d¹«~
ºñ¯ù¡]Green Tea¡^
„Q ¨¾ªv¦UÃþÀù¯g¡A¦pGÀù¡B¹¹DÀù¡B¨xÀù¤Î¥Ö½§Àùµ¥¡C
„Q ¹w¨¾¤ßŦ¯f
„Q ¥Î¨Óº¤¤f¥i¨¾ªv³E¤ú
¤T¤å³½¡]Salmon¡^
„Q §t¦³Omega-3s¯×ªÕ»Ä
„Q ¥i¨¾ªv¦åºÞªý¶ë
„Q ¹w¨¾¸£³¡¦Ñ¤Æ¨Ò¦p¦Ñ¤Hè§b¯g
„Q °§CÁx©T¾J
µÔµæ¡]Spinach¡^
„Q §t¤j¶qÅK½è¤Î¸»Ä
„Q ¥i¨¾ªv¦åºÞ¯e¯f¤Î¤ßŦ¯f
„Q «OÅ@µø¤O
„Q ¼ö¶q§C
¦èÄõªá¡]Broccoli¡^
„Q §tÂ×´IJÅÚ½³¯À¤Îºû¥L©RC
„Q ´î¤Ö¿©±w¦UÃþÀù¯gªº¾÷·|¡A¦p¨ÅÀù¡Bª½¸zÀù¤ÎGÀùµ¥¡C
»[ÀY¡]Garlic¡^
„Q ¨¾ªv¤ßŦ¯f
„Q °§CÁx©T¾J
„Q ²M¦å
„Q ±þµß
¬õ°s¡]Red wine¡^
„Q §t§Ü®ñ¤Æ¾¯¡A¦³§U¼W¥[¦nªºÁx©T¾J¡C
„Q ´î¤Ö¦åºÞµw¤Æ
„Q ³Ü¤p¶q¹ï¤ßŦ¦³¯q
µfX ¡]Tomatoes¡^
„Q §t¦³¨ã§Ü®ñ¤Æ¥\¯àªº¬õµfX¯À
„Q ¨¾ªv«e¦C¸¢Àù
„Q ¨¾ªv»P®ø¤Æ¨t²Î¦³ÃöªºÀù¯g
„Q ¦³Â×´Iºû¥L©RC
ªG¤¯¡]Nuts¡^
„Q §tÂ×´Iºû¥L©RE
„Q °§CÁx©T¾J
„Q ¹w¨¾Àù¯g
„Q §t¥Ìªo¤T»Äà¡A¹w¨¾¤ßŦ¯f¡C
¿P³Á¡]Oats¡^
„Q °§C¦åÀ£
„Q °§CÁx©T¾J
„Q ¨¾ªv¤j¸zÀù
„Q ¨¾ªv¤ßŦ¯e¯f
ÂŲù¡]Blueberries¡^
„Q §Ü®ñ¤Æ
„Q ¹w¨¾¤ßŦ¯f
„Q ¨¾ªvÀù¯g
„Q ¼W¶i¸£¤O
¦^¨ì¥D¶