讀書偶得
評《摘金背後》何朗希
內容撮要：
經過多個運動會後，中國隊和香港都先後獲得多個?項，但是你知道他們成功的 背後所付出的汗水和淚水嗎？這本書撰寫了十名運動員，分別有四名香港運動員 及六名中國運動員。當中兩位是這本書的作者，即李穎詩和愈越。這十位運動員 都有共通點，就是同樣有一份永不言敗的精神，在放棄的邊緣為自己的理想堅持 不懈地奮鬥。每一位運動員都有成功的體驗，也有失敗的經驗，在在都值得我們 借鏡。

讀後感：
我看完這本書後，領悟到要成功就要努力，即所謂「一分耕耘，一分收穫」的意 思。在眾多中國運動員中，印象最深刻的要算是李穎詩了。她不單在游泳方面有 傑出的表現，在學業上也是一位出類拔萃的學生。她那不屈不撓、在失敗中重新 站起來的精神，令我佩服極了，她無愧是我學習的榜樣。
評陳嘉薰的《血細胞麥高飛》 郭銘浩
      這本書主要是講述一個醜陋的細胞，經過畢業禮後與一個知己一起在人體內 到處找尋工作的故事。
      我認為這本書簡直就是一本講述我們成長過程的書，但是它就用了細胞來象 徵我們。書裏除了描述了主角的學習過程、結交朋友的經歷及到社會找工作的遭 遇外，更介紹了不少人體的細胞和結構。我覺得作者是傳遞了一個重要的訊息給 我們──我們長大後將遇到更多困難，但我們不應去逃避，反而應該要努力面 對，努力學習成長，然後在社會裏工作。我希望在有生之年能像書中的主角── 麥高飛一樣，找到一個真正的知己和屬於自己的工作。
讀後感《摘金背後》 林維聰
      讀過《摘金背後》這本書，我學會了堅毅不屈的精神。 這本書是由兩位本地運動員李穎詩和俞越撰寫的。連訪問等工作也由他們一 手包辦。這本書一共講述了十位內地和本地的運動員成長和得獎的故事。其中令 我印象最深刻的，要算是香港的首席壁球手趙詠賢了。

      趙詠賢九歲就接觸壁球，在一次偶然的機會下，她跟老師到香港體育學院打 壁球，便開始了壁球生涯。趙泳賢一九九三年加入香港隊，一九九七年取得亞洲 青少年壁球錦標賽冠軍，一九九八年於亞運會奪取壁球女單銀牌等獎項。她曾經 歷了無數次失敗，印象最深刻的就是在九八年曼谷亞運敗給年僅十六的壁球手力 高。趙詠賢感到非常失望。經過多日反思，她終於明白到要用堅毅不屈的精神去 面對逆境，從中鍛煉自己，磨礪意志。

      我也是一名運動員，看過這本書，我明白到所謂「成功」，背後原來付出無 限的時間和心血，又明白到「成功絕無僥倖」。「一分耕云,一分收獲」這句話， 真是至理明言啊﹗
我與《血細胞麥高飛》 劉俊彥
      麥高飛是個既沒鬥志，又沒有勇氣的細胞。有一天，他遇見一個三眼細胞， 名叫淑翩，她是屬於白血球隊伍的。他們很快便成為好朋友了。淑翩經常鼓勵高 飛要勇氣去做任何事。他倆一起結伴上路，到過不少人體器官，分別有：小腸、 腦、耳朵、眼晴和淋巴線。他們學了很多知識，也從很多次的危險中逃難，十分 幸運。高飛常常想他是甚麼細胞和有甚麼作用。最後，他和淑翩遇到智慧老人 (腦)，就問關於自己的種種。原來，高飛是屬於淋巴腺的細胞。雖然他很醜陋， 但是人體內最棒的武器，他的工作是吞滅細菌、渣滓和腫瘤。

      從這本書，我學到了很多關於人體細胞的用途和學會了要堅持自己的夢想， 才會找到適合自己的道路。
區樂文的《浪花在微笑》 史卓權
      《浪花在微笑》這本書中，講述了多個感人的故事，內容描述書中的主角沈 學明醫生，由他求學時期認識的同學，至醫科大學畢業後，在醫院接觸到的人和 事，從而帶出了很多不同的情感，那就是愛情、親情、友情等。但令我最感動的 是說及他與伴侶唐慧心的經歷。唐慧心是一位小學教師，不幸患上乳癌，雖然在 治療時切掉了乳房，但仍然阻止不了癌細胞的擴散，最後不幸逝世。她生前曾要 求沈學明把她火化後的骨灰拋入大海，好讓他每當看見微笑的浪花時，就等於看 到自己在微笑了；而《浪花在微笑》的書名也是由此而來。

      我很喜歡《浪花在微笑》這本小說，以前我不是常常閱讀小說的，但區樂文 的作品卻能夠激我的發閱讀小說興趣。我當然希望他繼續寫小說一下。可惜的是 當傳媒問他何時會再出小說或書時，他卻答道：「遙遙無期。」這句話令我感到 無比的失落。這書雖然有一個悲傷的結局，但同時也帶有許多幽默的內容，令人 時笑時哭，有時真的哭了出來，有如缺堤洪水呢！學校介紹這書給我們，相信是 因為《浪花在微笑》的確是本雅俗共賞的好書，很適合中學生閱讀。
評《浪花在微笑》 衛俊
      故事講述沈學明醫生在他的行醫生涯當中所遇到的人與事，當中包含了不少 痛苦回憶……而他憑著堅強的信念，面對和接受種種的痛苦和艱巨，最終他深深 體會到「生命之歌在回轉，有時高調，有時低調，這原是生命的內涵。」這個道 理。

      作者在描寫人和事之間都充滿了濃厚的感情，縱使有些不是作者的親身經 歷，亦教人感動非常。我覺得這部小說最引人入勝的地方不只是小說的內容，而 是當中人物的內心感情，有的很矛盾，有的很傷感，有的卻教人哭笑不得。使我 們在閱讀過程中，時喜時悲，有時候還感同身受，很是趣味。而最重要的是我們 能從故事中啟發出很多人生哲理和觀點，好讓我們一邊看，一邊思考，發人深省， 這本書確是一本值得閱讀的好書。
我看《血細胞麥高飛》 李永嘉
      《血細胞麥高飛》的作者陳嘉薰，是一位病理科醫生。病理科醫生每天除了 解剖死人外，就是透過顯微鏡，分析死板的細胞。可想而知，陳醫生對細胞的認 識非常之深，從而寫出這本書。

      麥高飛和劉淑翩是《血細胞麥高飛》的主角，故事講述麥高飛是一個滿身疙 瘩，皮膚粗糙的細胞。某一天，麥高飛遇上劉淑翩，他們成了好朋友，開始他們 的冒險故事，麥高飛一直不知道他究竟有甚麼用處？為甚麼上天要造出他呢？經 過一番的追尋，他終於知道他的用處了。

      我在這本書里學會了很多有關人體和細胞的知識，真是獲益良多！
             歲月留影
小學生活記趣何朗希
      升讀中一的我，回想當年入讀小學時候，已是六年前的時候了。 當時我和哥哥一起走進一間宏偉的建築物，看到一大群同學在操場玩耍，背 ?一個彩色的書包，令我嚮住小學的生活。二年級時，老師請我擔任班裏最重要 的角色—班長。我感到十分開心。第二天我回到學校，我掛?一個班長牌，在班 裏看管秩序，同學們看見我當了班長，他們都恭喜我。自從二年級我被獲選當班 長後，一直到五年級時才可以再當班長。

      而令我最難忘的是六年級的普通話日，我和我的同學江鎮熙合作負責一個攤 位，遊戲的名字是「?魚樂」。江鎮熙到我的家設計魚兒、魚缸和魚杆。我們利 用一些魚的圖案貼在硬卡紙上，然後在背後寫上普通話的拼音，這樣同學們既可 以?魚，又可以學習普通話，一舉兩得。然後我們把一個白色的紙箱用水彩油得 藍藍的，就像一個大海洋。

      在普通話日那天，我和江鎮熙把所有道具都帶回來，我的心情越來越緊張， 我在攤位背後的白板畫滿魚兒，還得到鄧校長的稱讚。所有同學都到了操場，突 然同學們都紛紛到我的攤位前排成長龍，最後我的攤位獲得最受歡迎?和最好設 計?，我感到十分開心和興奮。

      雖然我升讀中一，但是我不會忘記小學發生的種種事情：玩具日、便服日、 開放日……
我的暑期生活郭銘浩
      今年的暑假我過得十分充實，我除了到聖安多尼堂做義工外，還不時約一些 小學同學打乒乓球，來保持大家的友誼。此外，我知道中學將會有更多的新科目， 而且更會用英文教授，所以我在暑假期間每天都溫習，希望能盡快適應中學的課 程。當然，我也會忙裏偷閒，玩一會兒電腦，讓自己放鬆一下。

      雖然今年的暑假有點忙碌，沒有以前那樣悠閒，更不會像以前那樣天天玩電 腦，但是我覺得這是新階段的開始，辛苦一點也是合理的。因為到了中學後，我 將會離開讀了六年的小學，到一間陌生的中學繼續學習，為要好好適應中學的生 活，暑假自然要過得充實一點吧！
我的暑期生活林維聰
      暑期，一個多麼令人嚮往的假期，終於來了。回想起去年的暑假，我甚麼活 動也沒參加，真令我非常後悔。所以，我今年一定要好好地把握，多參加些不同 類型的課程，好好地充實自己，迎接新的中學生活。

      今年，我參加了很多活動，有動也有靜。動的方面，我參加了乒乓球、遊泳 興趣班，各項乒乓球賽事；靜的方面，我參加了電腦班、書法班、拼音班和英國 文化協會的暑期英語課程。我參加這些活動，不只是因為興趣，更可以在活動中 認識更多朋友，以充實生活，增廣見聞。我既然參加那麼多活動，那麼我的時間 怎樣安排呢？我和爸媽就此事花了大半天的時間，定下一個作息時間表。經過此 事後，我明白到無論做任何事都需要一個時間表，這樣，做事效率才會提升。

      現在暑假已經接近尾聲了。回想一下，這個暑假有沒有白過？有沒有為自已 定下另一「中一生活」的個時間表？
小學生活記趣劉俊彥
      我在高主教小學渡過了六年的小學生活，那是一個溫暖的大家庭，它不但讓 我認識了不同的學科知識，同時也教導我做人的道理。

      記得小學時，我只是一個無知的小孩，偶爾也會和同學鬧意見，甚至出現不 少「明爭暗鬥」的事情。但我的老師卻耐心地教導我們，經老師和同學的幫助下， 我漸漸認識了團結的重要，知道關心同學、愛護同學、尊敬老師的竅門。現在我 已不輕易跟同學吵架了。

      在小學的某一個冬天早上，我和幾位同學因不明白常識科的問題而煩惱起 來，就在這時一位語文科老師竟前來教我們。我初時想：「她只是語文老師，肯 定對常識科沒有認識。」但事實卻相反，她真的教懂我了！這時我才深深佩服老 師，因為她是不分日夜盡力教導我們……

      回想這六年來，我由無知任性的小學生變成懂事的中學生。那是誰的功勞 呢？那是我的小學老師所教的。老教，我感謝您！
我的暑期生活譚彥進
      暑假對很多同學來說，是一段給他們輕鬆地吃喝玩樂的日子，但我今年的暑 假，卻適得其反，彷彿是很忙碌似的，但我覺得這是必然的，因為打好升中的基 礎比許多事情來得較為重要。

      在這個忙碌的暑假裡，我要為英文作語言練習，我參加了學校的適應班，為 求提升自己的語文能力，在兩星期十天的課程裡，班裡各同學都盡量地表現自 己，令我喜出望外的是，大家都認為我是班內最懂得用英文說話的學生，令我有 點沾沾自喜。有天，我們每人要作演說，主題是「我最喜愛的……」有一位同學 大智若愚，他的英語一鳴驚人，雖然讀音不太正確，但有些英語我居然聞所未聞， 此刻我彷彿跌進萬丈深淵，我覺得自己是名不副實的。

      後來到我表演時，我以幽默的說話令到師生們哄堂大笑，最後我回答完老師 的發問後，得到老師的讚賞，原來我們是各有千秋的，因此我們不要太驕傲，必 須努力學習，互相勉勵、切磋，共同成長。

      學校交給我的暑期功課?實不少，有數個閱讀報告、作文和暑期作業等，不 過我也差不多大功告成了，只剩下閱讀報告，書已看過了，我會盡快完成它們， 迎接九月一日開課的大日子。
難忘的一天譚彥進
      昨天是一年一度的運動會。也是便服日。

      一大清早，我就從床上爬起來，換過衣服梳洗過後，就興奮地出門去。 到達運動場，門口已聚集了很多同學，擠得水洩不通，我好不容易才擠進運 動場裏。譚老師領我們唱過校歌後，精彩的比賽正式開始。

      首先比賽的項目是跨欄。一聲槍聲，所有的運動員都立刻向前衝，我們都聚 精會神地欣賞比賽。突然，一位運動員被欄杆絆倒了，大家都站了起來看個究竟。 幸好他沒有大礙，爬起來，繼續比賽，儘管其他運動員已把他拋離，但他依然努 力向前跑，這種永不放棄的精神，很值得我們學習的。

      最令我難忘的，是丙組的一百和二百米的賽跑，冠軍都同屬一人。他跑起步 來，像是一枝箭似的，每次都把對手拋離十個身位或以上。這位「飛人」的「表 演」，真令我大開眼界。

      隨後還有四百米、八百米、跳遠等項目，各項比賽都令人看得入迷。大約三 時半，各項比賽都完滿結束，大家也拖著疲倦的身軀回家去。
我的暑期生活衛俊
      暑假是一年中最長的學校假期，也是去旅行的黃金時段。而今年卻十分特 別，因為我有兩次外遊的機會，一是往清遠作足球交流，二是和親人到珠海渡假。

      論印象難忘，當然是珠海渡假那一次。我們住的是豪華法式別墅，一進門已 被它的瑰麗及豪華裝飾吸引，那兒的娛樂設施更是多不勝數，有網球場、保齡球 場、乒乓球室、桌球室、遊戲機中心、游泳池等，但這些也及不上高卡車給我帶 來的刺激。

      但所謂樂極生悲，我一個不小心，把面頰撞得紅紅腫腫，眼見遍地滿是高卡 車的鏍絲，真是驚險，而整個下午我也痛得死去活來。雖然如此痛楚，但也減不 了我打保齡的興緻，我竟取得了有史以來的一百二十三分高分，真令我雀躍萬 分，就連面頰上的痛苦也暫時忘記得一乾二淨。還有，我們一行十九人齊齊玩碰 碰車也份外高興，足足激戰了十五分鐘才願意離開呢！

      不過開心過後，也理應加緊完成功課，否則後果難則。這個「先甜後苦」的 暑假真令人「不亦樂乎」呢！
             詠物寓情
婆婆麵衛俊
      我是一個非常貪吃的人，什麼也喜歡吃：蛋糕、肉類、水果……甚至連白飯 也喜愛，但說到我最喜歡的一定是「婆婆麵」了。

      為什麼叫「婆婆麵」呢？其實背後是有一段故事的：當我年紀還小時，婆婆 經常煮湯麵給我吃，那些麵不像「公仔麵」般油膩，而是滑滑的，再加上婆婆煮 了好幾個小時的「靚湯」，簡直就是人間美食！我還很希望媽媽也學會煮呢！因 我從不懂它叫什麼名堂，「婆婆麵」就因此產生了。

      記得在小學時的考試期間，往往是提早放學的，每每我都會到婆婆家吃她煮 的「婆婆麵」，它的美味令我百吃不厭。吃過「婆婆麵」後才溫習，往往能令我 精神百倍。除此之外，婆婆還經常送上涼茶，為我清熱解毒。

      現在她已搬往柴灣了，但她仍然不時為我送上涼茶，想到她耐心地煲著，更 從柴灣送來中環，再苦的涼茶我也要喝下去呢！ 真的非常感謝您！我敬愛的婆婆！
             祖國情懷
一位我最欣賞的歷史人物霍啟弘
      我最欣賞的歷史人物是關羽。他是春秋時代的一位名將，為人正直不阿，正 氣凜然。由於他時常喝酒，所以天天都有一張大紅臉。他與劉備和張飛在桃園結 拜為兄弟，即「桃園結義」。而令我我最敬佩的的，要算是關羽曾「五關斬六將」 的事跡。其實，他為蜀國立下不少汗馬功勞。有一次，劉備、關羽和張飛三人聯 手對付呂布，四人打成平手。這即歷史著名的「三英戰呂布」。又有一次，關羽 被箭所傷，幸好得到華佗的幫助，利用麻沸散替關羽刮骨療傷。最後，關羽在攻 打魏國時，被吳國大將呂蒙在荊州所殺。關羽的一生也就此告終。

      關羽是一位有勇有謀的將領，正直不阿的性格使他在中國歷史上永垂不朽， 流芳百世。
我最喜愛的歷史人物馮文謙
      我最欣賞的歷史人物是諸葛亮，他為人忠誠可靠，而且才智過人，精通天文 地理，為三國時代的蜀國立了不汗馬少功勞！

      諸葛亮，字孔明，琊瑯陽都人，本隱居在臥龍岡(也因此自號臥龍先生)，但 被蜀國君主三顧芧蘆，被他的毅力所感動，願意出山為他效勞。

      初時，蜀國的將領和士兵並不信任他，說他經驗不足，會誤 大事，但自從博望坡之後，充分表現出他那卓越的指揮的能力， 大部分士兵已接納他，願意為他出生入死！諸葛亮高瞻遠觸，沉 ?機警，當機立斷，料事如神，用兵更是鬼神寞測，能因事因人 因時因地而制宜。氣死周瑜，罵死王朗，活捉張任，七擒孟獲， 以及做木牛流馬，無一不出人意表。空城計嚇走司馬懿雄兵十五萬，不用工?而 造箭十萬枝，令人匪夷所思！

      諸葛亮不但在戰事方面有卓越的成就，而在文學方面也有很深的造詣，而最 著名的就是出師表！這篇文章突顯諸葛亮的忠誠，特別最後兩句「鞠躬盡瘁，死 而後己。」可惜他因操勞過度而死於五丈原。而隨?這一代偉人的離去，蜀國 日漸衰弱，面臨亡國的危機！
對袓國的情懷譚彥進
      奧運剛剛結束，我國獎牌數目前列世界第二，自己身為中國人，也為袓國感 到自豪。在奧運比賽期間，我每晚在床上輾轉反側，不能入睡，腦子總是問著： 「我國會在明天取得多少面金牌？會不會落後於其他國家……」

      每逢在電視機屏幕上看見中國隊比賽，自己的心也會卜卜地跳，非常緊張， 總是會為國家隊打氣，希望國家隊勝出。每當中國國歌在奧運場館內奏起，國旗 升起，我也會感到極度興奮，感到非常自豪，真希望國歌和國旗每天都在奧運場 館內出現。

      今年，我國在體操項目上失手，我自己也覺得難過和心酸酸的。雖然如此， 但是我國在多個項目作出零的突破，最令我難忘的是跨欄的劉翔，他說過的一句 話我是不會忘記的：「別人做到的事，中國人也做到。」
對國家的情懷黃梓峻
      身為一個中國香港人，應該感到無比自豪。我國風景秀麗，有連綿不斷的高 山，有長而無盡的河流，也有舉世聞名的建築，如宏偉的長城、壯觀的故宮、神 聖的天壇等著名的建築，就像構成了一幅如仙景般美麗的錦鏽山河圖。此外，四 大發明──造紙術、印刷術、指南車和火藥，不就是中國的偉大發明嗎？中國發 明的東西，促進了世界文明的發展，對人類的生活，起了變革性的作用，在在值 得我們引以為榮。

      在鴉片戰爭以前，中國的經濟和科技，位處世界的前列。百年來的苦難已過， 我國再次啟動民族復興的列車，中國的經濟發展一日千里，成為世界其中一個重 要的國家，日漸追上了其他國家的步伐，不再落後了。還有，中國近年來的成就， 也很令我們驕傲。就以中國第一位航天太空員楊利偉先生為例，他成功登上太 空，回來後全國人民都倒屣相迎，豈不是證明了我們對國家的熱情嗎？ 而且更 證明了中國在航天科技不斷發展和進步，這些都是我們中國人的傑作，令我感到 無比光榮。

      我們既然是中國的一分子，就應該愛戴自己的祖國，成為國家的良好公民， 為民族的振興，頁獻自己的力量。