跆拳道的簡介
跆拳道是一種在進行時必須活動全身肌肉與關節的綜合運動。他的基本姿勢中有前、後、左、右、攻、防的動作,『防禦、刺、踢』則是克敵的基本攻擊,跆拳道是一種競技,然而它的理想卻是要造就強壯有勇氣的人,培養出應付事情時毫不躊躇且勇於擔當的氣魄。
韓國可以誇稱是跆拳道的宗主國,跆拳道最早的發現是在高句麗古墳,角觝塚及舞踊塚,三室塚等墓塚中的玄室壁畫上。後經歷新羅、百濟、高麗而至李朝時代,跆拳道的根紮得越來越深。
在正祖十四年,李德懋受王命而著的『武藝圖譜通志』中,收錄了以跆拳道為武器的使用法。當時如果想成為武官必須用跆拳道擊倒三人以上,由此可以想像當時跆拳的風行盛況。至今跆拳道的發展已不限於韓國人民必學的國術,更已進至國際盛行的一種自衛術。
秋風海將軍被奉為跆拳道之父,他高達九段的技藝至今無人能及。
一九五五年四月十一日,韓國政府正式將跆拳道列為其傳統文化的一部份。
有下列幾項特點:
1.以腳為主要攻擊方式,手為輔助用:
〞跆拳道〞,跆就是指腳吧!拳就是指手,那〞跆〞排在〞拳〞前面,故名思
意,就是以腳為主,手為輔囉!(哈!這是我推理的啦!)不亂扯了,跆拳道
的確主要是以腳為攻擊的武器,這是和其它空手道、柔道最大的不同點!跆拳
道的理論認為,在人體四肢中,腿的力量遠高於手的力量,因此提倡腿法的運
用。手部攻擊大都用在防守及短距離攻擊,進功時主要運用腿法的踢踹,且在
比賽規則規定中,腿法的得分較手法來的容易(用手功擊,好像必須要對方有
明顯的向後倒才算分,所以大部分只做嚇阻作用,這部分我不是極確定,請各
位學長們多多指教!)總而言之,跆拳道是以其靈活多變、豐富精妙的腿法著
稱於世。
2.屬攻擊性的剛性武術:
在跆拳道的競技中,極少採用閃躲方法(被追著打例外^_^),多用擋的方式來
防守,以硬碰硬(所以手腳常常會受傷),直接接觸(不是氣功唷!)。進功
時多採直線的連續攻擊(平常操時,最怕操這個了!),以快速連貫的腿法組
合來攻擊對手。總而這之,是屬於強硬的外功,而不像太極拳是強調內功。
3.講究華麗的競技姿勢:
這一點也是許多同好想練跆拳道的主要原因之一,跆拳道在過去常被用來做表
演競技,因此許多腿法攻擊動作都蠻講究姿勢的。雖是講求姿勢華麗,但可不
像芭蕾舞一樣沒什麼力道的唷!通常是姿勢愈標準,力道及速度也會愈強愈快