瘦身兒童

【 明 報 專 訊 】 潮 流 興 瘦 身 ， 大 人 愛 keep fit ， 香 港 小 朋 友 卻 依 然 故 我 ─ ─ 養 尊 處 優 ， 體 重 漸 增 。

誠 然 ， 孩 子 多 長 點 肉 ， 顯 得 趣 緻 可 人 ， 但 眼 見 肥 仔 肥 妹 多 走 兩 步 便 氣 喘 ， 令 人 意 識 到 ﹕ 肥 ， 並 不 健 康 。

帶 領 孩 子 做 個 健 康 的 新 一 代 ， 遠 離 種 種 毛 病 ， 由 運 動 開 始 。

卡 路 里 減 胖 子 增 加

據 調 查 顯 示 ， 香 港 小 朋 友 的 血 膽 固 醇 佔 世 界 第 二 位 ， 排 名 僅 次 芬 蘭 ， 攝 取 蛋 白 質 高 於 世 界 衛 生 組 織 標 準 兩 倍 ， 難 怪 愈 來 愈 多 肥 仔 肥 妹 在 市 面 上 「 橫 行 」 。

香 港 中 文 大 學 體 育 運 動 科 學 系 助 理 教 授 許 世 全 博 士 分 析 ， 對 比 從 前 ， 現 代 人 飲 食 由 卡 路 里 到 分 量 都 減 少 了 ， 肥 胖 比 例 卻 告 上 升 ， 相 信 與 缺 乏 運 動 有 關 。 由 大 埔 北 區 地 區 健 康 委 員 會 、 衛 生 署 及 大 埔 區 議 會 聯 合 主 辦 的 「 運 動 兒 歌 唱 又 跳 」 推 廣 計 劃 正 是 以 學 前 兒 童 、 老 師 及 家 長 為 對 象 ， 李 培 文 醫 生 表 示 ， 計 劃 請 來 各 方 面 的 專 家 ， 將 運 動 融 入 兒 歌 中 ， 增 加 運 動 趣 味 性 ， 鼓 勵 幼 兒 培 養 良 好 生 活 習 慣 。

兒 童 肥 胖 主 要 是 缺 乏 運 動 及 不 良 飲 食 習 慣 所 致 ， 只 要 對 症 下 藥 ， 自 然 可 以 減 肥 成 功 。