南瓜湯 :
 

材料：(1)洋蔥1個切絲~      (2)南瓜1kg去皮切細粒 
      (3)忌廉小量~         (4)鷹粟粉少許(打獻用)
      (5)清雞湯~           (6)鹽適量
 
做法： 用油炒香洋蔥,下南瓜肉炒約3分鐘,加入雞湯至覆蓋南瓜肉,
       慢火煮至"淋"身,倒入攪拌器內攪碎(一定要全部碎), 
       傾入煲至滾起,加入忌廉調味即可。 
       不過我就無打獻，已經好似d芒果汁咁!但係都好好味!