DREAM

.::: : 夢 的 層 次

夢來自於潛意識的不同層次，可歸納為：

　　層次一——前意識（preconscious）：
心中最容易接觸到的部分，
包括清醒時立刻可以蒐集至意識層裡的所有資料。

　　層次二──個人的潛意識（personal unconscious）：
所無法觸及的記憶，
但對我們的心理生活（包括夢境）有深遠的影響。
童年的精神創傷､
被壓抑的願望和恐懼､
未被認可的情感和企盼，
都形成個人潛意識的一部分，
會隨時間的消長而改變。

　　層次三──集體潛意識（collective unconscious）：
這類原創的構思、象徵、主題和原型，
形成人類內心深處的抱負、驅動和渴望。
集體潛意識是一種遺傳的心智層面，
是人類共通的，在所有文化的神話和傳奇中，
可以看見這樣的主題不斷重現。

　　由於層次一的夢常繞著白天的俗事打轉，
因此讓人以為這些夢毫無意義。
其實，我們夢見的一點一滴都有其含意，
我們該問的是：為何作夢的心智不選擇當事人所憂之事，
而選擇芝麻綠豆大的瑣事呢？
事實上，因為較難直接接觸層次二或層次三的夢境，
所以可能利用瑣事作為間接表達的方式。
例如，你可能忘了最近曾打錯電話，
但夢境卻重複演出這番經驗，
這代表一個人深怕無法將自己的心聲告知他人，
卻又不承認這點。
以此為例，在詮釋夢境的過程中，
層次一的瑣碎資料顯然可以解開層次二某些深奧的訊息。

　　層次二的夢境往往與不復記憶的事及內心深處的個人問題有關，
其所顯現的處境和事件經常與清醒時的生活無關。
作夢者可能發現，
自己扮演著某個陌生的角色，
或置身某個不熟悉的環境，
和事件經常與清醒時的生活無關。
作夢者可能發現，
自己扮演著某個陌生角色，
或置身某個不熟悉的環境，
和不認識的人在一起，
或舉止行為完成異於平常。
這種夢可能令人好奇心大起，
因而沉浸在記憶中，急著尋找答案。
從最不可能的起點開始，
經過仔細分析和詮釋，
最後可能找到最能揭露內心訊息的資料。

　　通常，層次二的夢所蘊含的象徵，
是屬於作夢者個人所有，
也因此，作夢字典中，
每個象徵的標準意義幾乎全派不上用場。
例如，夢見服裝店，
可能象徵一個人在童年時代期盼有許多新衣可穿，
而不是老穿兄姐留下來的舊衣服，
由此反應出不自覺的自卑感和憤恨情結。

　　層次三的夢往往是最罕見的夢，
常與獻身、生與死、轉變、愛、犧牲和英雄主義等深奧的主題有關。
一般而言，這個層次所使用的象徵符號是通用的，
而且只要研究當事人所處文化中的神話和傳說，
就可以透徹了解其含義，
這種技巧被稱為「擴大聯想」（amplification）。
容格認為，這類夢是「偉大的夢」，
並指出，這類夢出現在人生的關鍵轉捩點上，
而且多年後還能夠鮮明地活在記憶裡，歷歷如新。

　　夜間，你可以將鬧鐘在不同的時間點上定時，
讓鬧鐘叫醒你，同時記錄每次醒時的夢境，
藉此經驗這些節奏。
例如，你可能會發現，
最生動和最有意義的夢發生在凌晨或清晨，
而且當事者往往記不得夢境的內容。