炸蝦條

Rainbow Bar

          名 稱:炸蝦條

          材 料:草蝦              12尾
                  蛋黃              2個
                  低筋麵粉          2杯
                  冰水(0℃)         11/2杯
                  炸油 (沙拉油3:白麻油1)

          作  法:1、洗淨,去頭殼(留尾殼)抽泥腸,腹部用刀
                     割4-5刀使白筋斷裂,並用手將蝦體壓至平
                     直備用。
                  2、蛋黃打散,加入冰水攪勻後加入1杯麵粉以
                     筷子畫十字型稍拌即可。
              3、炸油燒熱,將蝦先沾乾麵粉,再沾蛋黃糊
                     入鍋炸黃即可。

                  營養成分:熱量:1780卡、蛋白質:75克
                            脂肪:111克、糖類:119克。


炸蝦條成品圖片


最後更新日期:29-01-04 11:09.(香港時間)