蝦蒸全蛋

Rainbow Bar

          名 稱:蝦蒸全蛋

          材 料:草蝦              12尾
                  雞蛋              3個
               (1)鹽                1/2茶匙
                  酒                1茶匙
                  薑茉              少許
               (2)胡椒粉            少許
                  蔥(切花或粒狀)    1支

          作  法:1、去頭殼(留尾殼)泥腸,腹部切4-5刀使白筋斷
                     裂用手將蝦體壓至平直,以(1)料醃10分鐘。
                  2、蝦置於盤內,打上雞蛋,水沸後蒸20分鐘,灑
                     上(2)料即可。

                  營養成分:熱量:434卡、蛋白質:53克
                            脂肪:20克、糖類:8克。


蝦蒸全蛋成品圖片


最後更新日期:29-01-04 11:09.(香港時間)