辣椒蕃茄蝦

材料: (4人份)

  1. 洋蔥末  3大匙
  2. 橄欖油  1/4杯
  3. 蒜泥   2小匙
  4. 辣椒末  1根
  5. 洋香菜末 3大匙
  6. 小蕃茄丁 1-2/3杯
  7. 草蝦仁  1斤半
  8. 鹽    少許

作法:

  1. 蝦仁洗淨去泥腸,用紙巾抹去多餘水份。
  2. 用中火以橄欖油炒香洋蔥末至透明狀,約五分鐘,加入蒜末和辣椒,炒至蒜呈金黃色。
  3. 加入洋香菜末,略微炒拌,蕃茄連汁倒入鍋中,加入少許鹽調味。
  4. 轉小火,偶爾翻炒,約20分鐘,至水分蒸發,油和醬汁分開。
  5. 將蝦仁入鍋,讓每一隻都可沾到醬料,蓋上鍋蓋二至三分鐘,至蝦仁熟,可視個人口味再加入少許鹽。
  6.  附註:醬汁可事先作好,準備炒蝦仁時再加熱。 

最後更新日期:29-01-04 11:09.(香港時間)