軟炸生蠔

Rainbow Bar


          名 稱:軟炸生蠔

          材 料:蚵                1斤
                  炸油              半鍋
               (1)蛋                1個
                  鹽                1/8茶匙
                  麵粉              5湯茶匙
                  發粉              1茶匙
                  糖                1/2茶匙

          作  法:1、蚵洗淨,入沸水川燙15秒瀝乾水份備用。
              2、將(1)料拌成糊狀,加入蚵拌勻。
                  3、油熱後用湯匙盛滿蚵糊,倒入熱油中以竹筷
                     攪散炸至金黃色即可。
                註:可沾椒鹽或蕃茄醬食用。

                  營養成分:熱量:756卡、蛋白質:66克
                            脂肪:28克、糖類:58克。




軟炸生蠔


最後更新日期:29-01-04 11:09.(香港時間)