鮮蛤鳳翅湯

Rainbow Bar


          名 稱:鮮蛤鳳翅湯

          材 料:文蛤          半斤
                  雞翅           3隻
                  薑             1兩(切絲)
                  水             5杯
                  鹽             1茶匙
                 (1)酒           1湯匙
                  味精           1/4茶匙

          作  法:1、雞翅洗淨後,剁成2-3段。蛤浸鹽水吐沙(約
                     2-3小時)。
                  2、薑絲與雞翅以中火燉至翅稍爛後,加入文蛤
                     及(1)料屬至殼張開即可。
                  註:可以用電鍋燉,風味更佳。

                  營養成分:熱量235卡、蛋白質41克
                            脂肪6克、糖2克。


鮮蛤鳳翅湯成品圖片


最後更新日期:29-01-04 11:09.(香港時間)