名 稱:鮮蛤鳳翅湯 材 料:文蛤 半斤 雞翅 3隻 薑 1兩(切絲) 水 5杯 鹽 1茶匙 (1)酒 1湯匙 味精 1/4茶匙 作 法:1、雞翅洗淨後,剁成2-3段。蛤浸鹽水吐沙(約 2-3小時)。 2、薑絲與雞翅以中火燉至翅稍爛後,加入文蛤 及(1)料屬至殼張開即可。 註:可以用電鍋燉,風味更佳。 營養成分:熱量235卡、蛋白質41克 脂肪6克、糖2克。 鮮蛤鳳翅湯成品圖片
最後更新日期:29-01-04 11:09.(香港時間)