「如果海邊的沙粒是一個女記者，她會看出怎樣的一個世界？」

尋常的日子，她安靜地看日出日落；世界的紛擾與苦難，能否因為一粒沙的靜默而帶來半點安寧？暴風的季節，她躲在大石下，見證風雲散聚；生活的營役與困頓，能否因為一粒沙的感性而看出世事的波濤？疲憊的白晝，她仍然不安地看著暴烈的太陽：消磨意志的機構人生，能否因為一粒沙的堅持而看出改進跳躍的希望？

粒沙，畢業於失業高企、報章減價戰後的年頭，土生土長的新生代香港小記者。面對大時代，她看自己，自覺只像一顆小沙粒。「曾經以為，做一個記者，就是坐在觀眾席的最前排，見證權力更替，看盡舞台的千嬌百媚，刺激不過；但最後竟是不知不覺走上了舞台，總為主角出場前製造聲勢。」入行幾年，看盡九七回歸、居港權風波、經濟神話的破滅、小市民的無奈和瘋狂•••在書中，作者寫下她沒有「出街」的報導；在競爭激烈、看重輸贏的傳媒工作以外，表達她的沈靜、敏感和堅持。