過氣煙民 : 吸煙令我嘅牙齒變黃，有牙漬，有口氣同口腔潰瘍，吸煙令我啲皮膚變黃，周身煙味。
: 二手煙都令唔吸煙嘅人眼睛過敏、頭暈、頭痛同噁心。 吸入二手煙嘅人得到肺癌嘅機會比唔吸煙嘅人高百分之三十。吸煙者嘅仔女喺兩歲之前更容易患上支氣管炎同肺炎，佢哋嘅仔女因為嬰兒暴斃症死亡嘅機會，比起不吸煙者嘅仔女增加兩倍。 : 吸煙係健康嘅成年人活動。香煙含有至少四十三種致癌物質。吸煙係引致口腔、咽喉、食道、肺、腎臟、胰臟、子宮頸同膀胱等癌症嘅主要原因。香煙內嘅有害物質更會引起心臟病、中風同呼吸系統嘅疾病，吸煙亦會損害眼睛，同埋令患牙周病嘅機會大增。事實上，吸煙令人嘅壽命縮短十至十二年。
試一吓啫，吸少少唔會有事嘅？試吓薄荷香煙吖，夠特別！
每一口煙都會危害身體健康。雖然吸少啲煙危害程度冇咁大，但係好少吸煙者能夠做到呢一點，而且吸薄荷香煙時會有清涼嘅感覺，往往令人鍾意將煙留喺肺裡面耐啲至吐番出嚟，咁樣嘅話，造成嘅傷害更大。仲有，香煙裡面嘅尼古丁係令人上癮嘅原因。
: 點會咁容易就上癮呢？
過氣煙民 : 起初吸少量嘅尼古丁令我覺得好舒服，於是想吸多一啲，結果變成依靠尼古丁。尼古丁會影響腦部同中央神經系統嘅化學平衡，影響我嘅情緒同脾氣。
哋只係吸，但唔吸入去，咁就冇問題啦！
一樣有害，就算你吸嘅係煙斗同雪茄煙，只要香煙嘅煙接觸到嘴唇、口腔同舌頭，都會削弱口腔組織嘅康復能力，輕嘅令吸煙者患牙周病嘅機會大增，嚴重嘅甚至可能患上癌症。