難度:中至高  適合男性

先細心閱讀全文,了解所有步驟才進行.要確保周圍沒有東西,也不要近牆壁,以免撞傷頭.

所需用品:鎖,水1杯,報紙一份或棒子,廁紙小圈2個,強力膠紙,口枷

如沒有棒子可先用報紙造一根,大約45cm,自己用報紙捲,用一份報紙捲,報紙棒要夠硬,不易彎曲,粗3cm應該可以,
接下來做2個廁紙小圈,把1個用膠紙貼在報紙棒的尾部,(多撓幾圈貼穩固些)

步驟
1)把1杯(膠杯)水放地上一旁
2)帶上口枷
3)左手綁繩圈,右隻手綁繩圈及逃脫用的廁紙小圈.
4)跪下,把雙腳分開,各自小腿貼緊大腿,用膠紙綁住,(也可以用繩索綑綁)
5)用膠紙把肛門貼上,免弄髒報紙棒.
6)把棒放置股間,把闊身膠紙1開3至1cm左右,如圖用撕幼的膠紙把棒子綁於陽具的根部,
   再把陽具貼在棒子上,(最好是半硬起狀態,講就係甘講,當然係順其自然,硬起都照貼)

以下有2種玩法(如用手銬,鎖匙應放於旁,方便逃脫,但筆者不建議使用手銬)
7a)把雙手用鎖扣到棒子尾部的廁紙小圈.
7b)先用繩在背部把口枷及棒子尾部的小圈相連,(繩收短些迫使頭向上,當頭垂下便會拉動棒子)
     把雙手於背部用鎖扣在一起.
8)自行掙扎玩樂,起初大家是跪著的,但時間久了膝頭會痛會想躺下或者掙扎是失平衡而倒地,
    所以要確保周圍沒有東西,也不要近牆壁,以免撞傷頭.
9)30分鐘後爬到膠水杯處,把水倒出溶解廁紙小圈解開雙手綑綁.再解開所有束綁.

10)喜歡的可以提交整個過程給筆者,筆者再針對個別人士作出修改.

跪下,把雙腳分開,各自小腿貼緊大腿,用膠紙綁住. (也可以用繩索綑綁)	把棒放置股間,把闊身膠紙1開3至1cm左右,如圖用撕幼的膠紙把棒子綁於陽具的根部,再把陽具貼在棒子上.
把雙手用鎖扣到棒子尾部的廁紙小圈.	先用繩在背部把口枷及棒子尾部的小圈相連, 再把雙手於背部用鎖扣在一起.