淡化黑眼圈&按 摩 去 黑 眼 圈

利 用 暖 花 灑 的 水 力 射 向 面 部 ， 集 中 於 眼 頭 凹 陷 位
置 ， 那 褢 有 兩 個 穴 位 ， 輕 按 壓 有 助 減 輕 視 覺
神 經 疲 勞 ， 加 速 眼 睛 四 周 的 血 液 循 環 ， 減 淡 黑
眼 圈 。

冷 熱 毛 巾 敷 眼 :
１. 準 備 一 盆 熱 水 ， 俯 身 利 用 浮 上 來 的 蒸 氣 蒸
面 一 會 ， 可 將 面 部 毛 孔 張 開 及 鬆 弛 。
２. 將 一 塊 熱 毛 巾 放 入 熱 水 中 浸 一 會 ， 然 後 扭 至 半
乾 ， 敷 在 眼 上 一 會 ， 毛 巾 稍 涼 ， 取 下 。
３. 準 備 另 一 盆 冷 水 ， 浸 一 浸 毛 巾 ， 加 上 小 許 冰 塊
再 將 它 敷 上 眼 一 會 。
４. 如 是 者 將 冷 熱 毛 巾 交 替 敷 在 眼 上 ， 可 以 加 速
眼 部 四 周 的 血 液 循 環 ， 消 除 眼 睛 疲 勞 ， 黑 眼 圈
就 會 消 失 啦 ！


按 摩 去 黑 眼 圈:
１. 做 右 眼 時 ， 將 右 手 食 指 橫 放 眼 袋 上 ， 左 手 食 指
從 眼 角 開 始 ， 拍 打 右 手 食 指 至 眼 尾 處 。
做 完 1 次 ， 休 息 5 - 6 秒 ， 跟 著 由 頭 再 做 （ 左 眼 則 用 左 手 ）
２. 用 中 指 在 眼 袋 位 ， 由 眼 頭 開 始 打 圈 按 摩 至 眼 尾
（ 以 5 個 圈 為 準 ） ， 每 邊 眼 重 覆 做 一 次 。
３. 將 食 指 及 中 指 輕 按 在 眼 套 位 。
４. 輕 拖 到 太 陽 穴 並 輕 壓 3 秒 。 重 覆 動 作 5 次 。
熱 敷 法 睡醒後，準備熱暖的毛巾，敷在黑眼圈位置，大約十分鐘左右，就可以慢
慢淡化黑眼圈。
淡化黑眼圈眼膜
材料:
化妝棉、冰水、冷的全脂牛奶
將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調,將棉花球浸在混合液中然後將浸
的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可.
作用: 淡化黑眼圈.
茶包敷眼
材料:
用過的茶包.
將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失了．
作用:
淡化黑眼圈.

蜂蜜按摩敷眼
材料:
蜂蜜1匙
在洗臉後擦乾臉上的水分，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再
等10分鐘後用清水洗凈.
作用:
淡化黑眼圈.

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