外展前後的感想 
藍組五號：Tong   李啟漢

      感想：因為挑戰自我，放眼外國之下，所以參加了外展訓練。
        上船後，首先要克服暈船浪，眼見人人也暈船浪，吃不下食物，人又沒有氣力，我雖然沒有暈船浪，但也幫不到他們，心裏很難過！幸好，經過數日的習慣，大家也回復正常。之後，大家因要輪班當更，以致體力和睡眠不足，自己也吃不消！但最難頂就是清潔廁所，那種味道永世難忘。
        到達「菲律賓」島上與村民接觸，發覺他們雖然窮，但面上常帶著笑容。才發覺自己身處香港，每天為了追求物質豐富，但開心時間不多，每天如行屍走肉，現在明白開心不在乎多與少，而在乎珍惜身邊的一切。
        野外獨處的時候，思考到平時沒有想過，自己的人生價值觀及以往做事的對與錯，從而改善以後的人生價值觀，達到豐盛人世。與隊中各人相處，明白到人雖然是個體，但在群體中，要互相幫助，互相鼓勵之下，才能達成目標；所以，朋友是不可缺少的，我更非常感謝他們給我信心與幫助完成訓練。
        我與其他朋友說出參加外展訓練，我能夠笑著說出；
 

因為參加外展訓練，肯定是得到多過失去的。