自尊心受損時，人通常連自己都討厭自 ，有強烈的屈辱感、劣等感及自我憎恨感。自尊心受損，最嚴重的情況是在失戀後出現，或者是事業／學業受挫。這時若有人對 同情、安慰，在心理上，會產生愛戀的心，所以自信心低時，發生戀愛的機會率也特別高，雖然自己沒有接受別人的心情，但是在消沉時候，別人的親切關懷份外入心中、銘記肺腑。此時有人願意和自己一起 是一個幫助，而且容意坦率地接受愛意。另外，自己對自己評價降低的時候，就會提高對身邊的人的評價，本來是從上往下看的人變成從下往上看。如果仰視，就會注意別人的優點，看起來就比以前「高大」。這樣象形高大的人能和自己在一起，心中必然充滿感激，並認為那些愛意是難得的。這樣，戀情也容易會產生。這時的戀情雖然不是熱情奔放，但卻是一種患難見真情的愛。自信心低下的時候，實際也是「抓住愛情」的好機會。因為對話雙方會以「愛」為基礎，所以就自然會產生「情」。反過來說，因為人在自信心高漲的時候充滿鬥志，所以會積極主動地出擊，去接近自己喜歡的人，提出約會。同時，對喜歡的人表明心意，也是自信心高漲的時候較容易說出口。不仿在比賽勝利、考試合格的時候，向你喜歡的人提出約會或表白，那是抓住戀情的好時機。