嘉納治五郎(1860~1938) 柔道起源
柔道是以柔術，柔和，體能為基礎的一種徒手格鬥武術，再明末清初十，中國 大陸有三個 武師過海到日本借兵以反清復明，但後來卻在日本定居因而將其所學之少林武術集擒拿術傳於 日本；此為日本將其發揚，開始竄出許多流派，當時稱為柔術，體術，而再1881年時由嘉納治 五郎先生將其所學之各流派之柔術加以融合，定出基本規則,稱為(柔道)，而台灣在日據時代因 日本人和台灣人生活在一起的關係，因此從日本人的身上學到許多的柔道的技巧，但在台灣光 復以後卻有一段停滯期。
目的
柔道的修行是藉著攻擊與防禦的練習，鍛鍊與修養身體精神；技術的內容非常廣，藉著全身的運動增加了運動亮，肌肉與骨骼協調性的發達，使身體具備了敏捷性，技巧 性， 柔軟度和耐力，使自己的意志自在的活動。
柔道是什麼
所謂柔道是使用心身力量獲得最大效用的一種道術，運用投、絞鎖、關節、氣力、體力、智力，等攻防技術，以達成制服對手的的，簡單的說，柔道，便是精力善用、勝負、 體育、修心的教育知道，因此，身材矮小而無力量的人也能藉攻擊與防禦的練習方法，用 認真的態度，確實的練習，以保護自己的安全，強壯自身的體格，運用靈巧的技術，制服 強而有力的對手，進而修養身心，以精力善用的原理運用在現實的生活中。
柔道段數的分級
柔道所發展的分級系統，如今也被許多武術所使用，它代表一個人的知識、能力、領 導能力的程度；柔道的等級是藉著腰帶的顏色來分辨，初級者白帶，一至五段者黑帶， 六至九段者紅白帶，最高十段者紅帶，有規則性的升級，讓後進的學生有奮鬥的動力。
以柔克剛
以柔克剛是習武者的最高理想~~ 尤其是練習柔道的同伴們心中的夢....所以這當然不是 這麼容易的事情，但也並非不可能.....或許你是認為小女生是不可能打敗大男生的單純的 以力量來說的話也許是不可能....(也是有女生天生神力的)但是你有聽過4兩撥千斤嗎~~借 力使力以對方之力來還擊對方。 在柔道界之中有人這麼說當兩人体重相差超過30公斤所有的技巧都會失效..........(這也是比賽為啥要体重分級的原因)但我不這麼認為，我想那是 對技巧差的人是如此吧柔道比 賽中也是有不分体重的比賽哦 (像是團体賽就沒有分体重)，可是他曾經摔過重他兩倍的 傢伙 (而且那傢伙也是練柔道的)所以以柔克剛絕對不是不可能的。
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