2009 全澳春季田徑賽 雪糕田徑隊 比賽後感 (4月26日)
蕭泳紅	庒志烽	黃嘉偉	廖雯玉
朱澤峰	袁俊豪	鍾嘉琪	關志濠
潘啟鴻	馬啟發	李家銘	余綺珊
嚴梓傑	李幸志	陳永裕	李治強
梁炳燊	張志輝	盧俊傑	黃詠瑤

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 蕭泳虹

明顯退步了, 其實都係意料中事, 因為自己無練習所致, 點都好la, 我會繼續努力的! 今次春季, 800雖然第2, 但係完全達唔到目標, 自己知自己事la, 個咁ke第2名, 只係好彩, 要唔要都擺, 400都總算勉強達到少少la! anyway, 我會繼續努力ka! 畢業考, 升大 & 跑步!!

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 庒志烽

其實今次自己跑100米成績尚好,同我預期目標差不多,不過400米就吾係覺得咁好,因為我係校運會跑都1:02:04,估吾到到而家都仲係1分02,跟住見到導演跑完100決,腳吾係好得,所以我叫左佢比400決我跑,因為我想試多次,我想衝出1分02,請李sir原諒我任性,可惜都係吾得,不過原因完全係因為自己少練習,因為我訂的目標吾係因徑為主,反而係學業上面.

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 黃嘉偉

我今次的感覺可以說是有進步,證明左只需要練習就一定會有進步,我相信.雖然今次的比賽時間好較逼迫,但是自己在管理時間方面還是有待改善,我記得當我跑緊的時候有人叫我的名字和跑完後有掌聲,e一點我覺得係好正,我要KEEP住這種感覺,我跑完一百決時我隻腳唔爭氣,所以冇跑到400決.唔會再有下次.所以我一定要練好D.今次令到我錯過了這個四百的經驗,我下次會雙倍攞番.今次都有小小意外收擭,我下次會再加油

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 廖雯玉

我第一次參加公開賽的一百米,心情真係超級興奮,因為覺得自己跑得都5錯.之後去做操..做到咁上下,就去檢錄,到左出去比賽戈時,見到隔離戈d濠江女,睇落去好似好勁咁,所以有d害怕,但係我同自己講..5洗驚,照平時咁,到左超重要的一刻,抨抨槍..very good,我反應遲鈍又起步慢,實死冇生,冇理咁多野,超衝..但係我覺得我最尾戈時,收左步,慢左,如果5收左,我應該會快d,不過今次都好開心,比自己一個教訓,5好以為自己好勁,有左e個教訓,我會勤力练習,終有一日會快過你嫁..!睇住黎....>.<""

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 朱澤峰

今次比賽放鬆左,之前檢討左學界ge事,今次決定左唔好比人走得開,同埋早d走,但係做得唔係咁好,如果比我跑多次,我會係400開始發力,直到200就沖返黎唔好怕爆計,因為今次跑完我覺得重有力
時間:1500 4'57'68(pb)
目標:係下次ge比賽早d走,克服怕爆計ge feel
1500m入4'54 同埋順利咁升班

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 袁俊豪

比賽係其次 最重要係我找到了自己對比賽時應有的態度 我相信我以後的比賽 只會越來越好 我所指的并不是成績 而是我對比賽的態度
而在比賽的好與壞 我會和自己的教練商量 因為我相信教練會幫到我 一人計短 二人計長ma
最後想說一句 多謝李sir!
成績 200m 23"99 pb
400m 55"06 pb

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 鍾嘉琪

第一次比賽~個感覺好正~好中意E種感覺''其實賽前一晚我真係好緊張''
但係唔知點解''一落到個場''個腦就空左''淨係會諗住我要快''M~出到黎''個結果OK LA~
17秒02~但係覺得自己可以再快D LO~''..希望下次WIN到a sa~keke~

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 關志濠

本次比賽自己定下的所有目的都可完成,十分正
1500m 目標只是再次跑入 4:2x內
4x400m 目標是和自己班的同學一齊可站在令奘台上
800m 十分要多謝明愛,因為系佢同阿bee講左d野,令我不可不勝,才有這樣大的確心
800m (2:01'72)
1500m (4:28'89)
4x400m (3:50'60)

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 潘啟鴻

今次比賽"都OK大致上都發揮到"但係有好大GA緊張"同埋比賽前拉傷了"好彩有李國君借左支摩擦膏比我"痳了我的痛楚~"跟往同埋比賽時一開始都好有信心跟到前面"再後發力""但係如果我下次再跑一定最後500~400就發力了""唔好比遺憾自己~::"
我認為每埸比賽都要盡能力跑"唔好比遺憾自己"
時間:1500米:4"57"22(PB)
目標:1500米:4"50"99
800米:2"14"99 600米:1"37"99
200米:0"27"99
100米:0"13"88
400米:0"59"99 300米:0"43"99
長跑聯賽頭三"全部學介賽同聯賽唔好比遺憾自己"

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 馬啟發

今個公開賽 天氣關係焦早要考理工冇跑到個200冇跑到應該都係一件好事黎ge!
睇返個之前個目標 嗯真係做得到啦 今次唔係好彩啦...係我ge.毅力羸返黎ge
有d經險 但好過癮...只有一個:公開組400決 第三名(54.93)PB

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 李家銘

2009年春季公開賽的賽後感:
今次這個公開賽基本上都滿意自己的表現,我所報的100米和400米都產生了新的時間,400米還可完成到目標,但100米除了成績之外我的心態也要改善,因為我100米還不可以做到"放鬆",我相信我只要做到這兩個字我的成績一定不只如此.

2009年春季公開賽的比賽時間:
100米初12秒60
400米初56秒99
400米決57秒11

最新目標:
100米能12秒20
200米能25秒
400米能56秒

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 余綺珊

今次呢個公開賽真係超級曲折,本身係做好晒準備諗住星期六賽,但係一埸大雨就搞到公開賽同PISA都改期,PISA改咗星期日朝早做(即係冇得賽),一度超失望,因為真係好想知道呢排練咗個咩成績出黎,跟住晏就就收到MISS MSG話PISA改星期三,戈刻真係開心彈起,因為又有得賽返又可以做PISA...
講返個比賽:唔錯.唔錯...15.33(電計PB)真係好開心...因為比上次GE冬田快咗2秒,可能係因為今次GE熱身做好足同埋溫度GE問題,全速跑戈時超有FEEL,都唔會話太緊張,因為本著輸咁跑,做好自己,因為咁樣諗住先會做得好。
希望每次都可以放輕鬆咁賽,下回目標:要入14秒丫
希望得LA

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 嚴梓傑

今次的公開賽中,睇比賽成績就好似進步左,但自己心理真係好差,唔知點解le個問題都一直都係我身上,用左好多ge方法,都係一直係咁,就好似賽200米,一開始驚到個樣都俾人睇得出,唔洗問,一定跑得唔好,我自己認為如果唔係咁我可以sure一定仲可以再好d,係400米,仲+緊張,心諗一定可以食硬劉偉成,點解跑出黎好似食左屎咁,唔知自己幾時先可以解決,我好想係一場比賽中,跑返一個自己出黎,唔想再好似有人跑,我一直跟著佢跑咁ge感覺
成績:200決(25秒89)
400決(由於走戈時未出成績,跑第4

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 李幸志

經過一天的劇鬥，最終在公開賽拿到2金1銀的佳績：
800米（2'01"76）
跑出pb獲得第二名，表現很好，成績達到了我二年前訂下的800米目標，好感謝我有一個健康的身體讓我達到呢個目標，其實我已經很滿意，但係如果比我跑多次，
我好有信心會發揮得更好，因為我清楚記住了那一刻的感覺∼其實呢個800米我在腦中已經跑了很多次，敗下陣來的那一刻的確有點失望，心情猶如國慶那次落敗一樣，但我只失望了那麼一秒鐘，因為我好開心我的對手同時也是我的同伴，很高興他獲得了佳冠，我會繼續努力強化自己，下次再創高峰∼
4x400米接力（3'46"15）
在圈王，阿Bee同志瑋的共同努力下拿到第一名，好野，再次感謝奸仔比我入左藍白∼
5000米
由於太累的關係，最終沒有參賽，因為我明白休息只是為了有更好的將來∼
1500米（4'25"56）
在帶著興奮的心情下最終不負眾望拿到第一名，雖然跑出來的時間不大理想，但沒關係，因為朝早破了pb，在疲態下我的戰術仍然實施成功，終於拿到第一面澳門公開賽的個人項目金牌，第一次做澳門冠軍，衝線的那一刻，是我整個公開賽最高興的時候，我好想將呢個消息第一時間講比人知，但係可以講比邊個知，女朋友無來睇我，爸爸唔會在乎我跑第幾，好彩我仲有雪GO的一班老友，感謝各位隊友對我送上的祝賀，特別感謝李Sir跟阿Sa，幫我留下這麼珍貴的回憶∼
最後，我要說多幾句，我會好好珍惜我所擁有的東西，但若果機會到來，我會毫不猶豫的握緊，因為我才剛剛踏上夢想的旅途∼

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 陳永裕

之前完全沒有料到賽事會在一天內完成 , 就是特如其來的一場暴雨 , 公開賽改星期日早上開始 , 碰巧當日撞理工專題試 , 800米被迫放棄 , 專題試考完就趕去運動場 , 岩岩趕到賽4*400 , 在呀bee、力人加志偉的努力下 , 我地成功以3分46秒ge時間奪得第一 , 賽完已經疲態盡現 , 半個鐘之後又賽5000 , 之前目標是搏出到pb , 想將自己的水平推到另一個層次 ,但真係好攰 , 唔好話出成績 , 連跑我都唔想跑 , 於是唯有改變了自己的目標 , 變為完成今日所有比賽 , 雖然好攰 , 但我都捱得完個5000 , 時間18分56秒 , 都算有交代 , 下午仲有場1500 , 都係抱住完成比賽的目標去跑 , 時間4分47秒 , 跑完之後 , 鬆一口氣 , 總算兌現左對自己的承諾 , 亦完成到目標 。
感想:
今次公開賽其實已經遇左自己賽成點 , 每次賽5000我身體一定出狀況 , 今次我都不例外 , 李sir話做事要量力而為 , 唔得就好停 , 好多人都會叫我上水 , 但我知道如果我上水的話 , 我一定會有遺憾 , 所以我幾辛苦幾痛都好都會堅持 , 因為我好想去戰勝痛苦 , 每次都因為咁樣而輸掉真的好唔甘心 , 所以今後我都會繼續努力 , 我是不會在比賽中放棄的 , 這是我的信念。

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 李治強

今次挑戰左我一日4槍ge極限....雖然800米的成績唔係太理想...不過我諗繼續堅持咁練習...總有一日我會跑到2分內的...至於4x400米...1500米同400米同我預計ge都冇咩太大出入...不過不失....但係跑400米最後個種衝刺力...係我係800米一直都搵唔到ga...可能800米仲未識得放鬆跑ge關係吧...總括黎講...今次比賽得好開心...起碼今次比賽...冇之前公開賽咁...比咁大壓力自己...
800...2分05秒58
4x400...3分46秒xx
1500....4分27秒01
400....54秒33

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 梁炳燊

這次的比賽我沒有參加,因為我覺得自己跑得越來越差,加上學業很差.在考慮轉校還是原校繼續讀都不知以後能不能繼續跑步,但是不能忘記在雪糕的日子,即使只是半年的時間,
讓我經歷過很多新鮮事,是從來沒有想過的
同時留下深刻的回憶
也認識了很多雪糕的朋友們
感謝李sir~奸仔~同雪糕的所有人

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 張志輝

今次公開賽成績100米 11秒79 200米 24秒08
今次比賽賽得唔係咁好,尤其係200米,賽不到學界時水準,可能因為太緊張,下次比賽我諗要學識放鬆自己,享受下比賽的感覺,下次目標:不知道幾時了,希望能夠繼續keep住跑步,賽出好成績

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 盧俊傑

今次可能因為呢排多野做..夜訓又考完理工先去跑個5000,5000個成績應該都係18分半倒..本身下晝有個1500都無跑到,因為要考試關係,搞到咁忙都係因為之前返學無努力溫習,專心聽書,尤其第3段d成績好差..所以要係考試更加努力d先得...

2009 全澳春季田徑賽 比賽後感 黃詠瑤

今次正係報得800米,時間係2'39"92(首次電計pb)
目標僅僅達到~對自己ge表現尚算滿意.今場可以話個天都比我賽,因為本身要pisa測試,之後又因為分組賽所以先win到第一唔,知點解佢話分組賽戈時,我反而鬆左口氣.今場係咁賽過咁多場以來,心情最輕鬆,真係超級輕鬆~!賽前仲倒轉左個小號碼布(9變左6)haha!
同埋今場我試下新ge熱身方法.郁小d個人,感覺冇咁攰~下場都要咁做,之前郁得太多了~最後我要多謝奸仔la(比賽期間不斷吹谷我)
仲有李sir,之前都唔係咁想賽,開會之後,我就好想賽--跑好自己就夠了!