板の教學

    

 

開 始 時 先 找 一 處 大 空 地 黎 練 習 ，方 法 係 將 重 心 腳 踩 係 板 既 前 方 太 約 四 粒 螺 絲 後 少 少 ，後 腳 放 係 板 尾 翹 起 處 ，先 試 下 慢 慢 咁 滑，滑 既 時 候 將 身 體 微 微 向 前 傾 。 到 掌 握 得 到 平 穩 時 再 試 下 滑 快 D ~ ~ ~ 很 Free 喔！！

 

你平 時 慣 用 邊 隻 腳 撐 滑 地 面，就 用 個 隻 腳 放 係 板 尾 翹 起 處，並 且 施 加 壓 力 ( 向 下 壓 )，而 前 腳 微 微 抬 起， 呢 個 時 候 塊 板 會 斜 翹 起 。用 手 黎 平 衡 用 腰 作 適 當 既 旋 轉， 以 身 體 轉 既 力 道 黎 控 制 轉 彎 時 角 度 ，睇 落 好 以 好 複 雜 咁 ！ 只 要 多 練 習 就 得 架 啦 @ @ 一 D 都 唔 難  ^ 0 ^

 

 最 簡 單 就 係 用 後 腳 落 地 用 鞋 底 去 磨 擦 地 面 令 滑 板 慢 慢 停 低 ， 或 者 用 後 腳 施 加 壓 力 令 塊 板 成 4 5 度 用 板 尾 同 地 面 磨 ，可 以 停 得 好 快 但 板 尾 亦 耗 損 得好 快 ， 我 唔 太 鼓 勵 用 呢 招 ！亦 可 以 用 轉 彎 既 方 式 將 塊 板 向 橫 4 5 度 用 個 轆 同 地 面 磨，身 體 要 向 後 仰 黎 平 衡，咁 樣 都 可 以 停 得 好 快 ~ ~ ~ 跟 住 就 比 較 有 難 度 但 係 又 好 型 既 ，就 是 跳 起 係 空 中 用 手 將 塊 板 接 住 再 落 地 . .. ( 當 然 你 要 學 會 O l l i e 先 啦 )

 

 

 

O l l i e豚 跳

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首先把後脚放在踩尾翹起處,前脚在四粒螺絲位左右的位置,腳尖不要超出板邊,重心在前脚,屈膝蹲下,注意膊頭和板的方向必須平衡的.接著用後脚用力踩下板尾,前脚縮向上,板尾會撞到地面發出"pop"一聲.同時間用前用力向前掃,令滑板在空中被掃平,切記掃板是ollie 重要的動作,否則板尾會很貼地, ollie 亦會不高.把滑板掃平後,雙脚同時落地,保持平衡,注意在ollie 整個過程中膊頭和板的方向必須保持平衡.

FILP

HEELFLIP

** 注意 : 練習時要習慣收腳

  

1和 kickflip 一樣,首先滑行到適當速度,然後做一個ollie,不同的是前脚脚尖最好超出板邊.

 

2跳起後大約0.5秒,用前脚腳跟住板邊踢出去,和kickflip 踢的位置相反,滑板就會在空中旋轉.

 

3當滑板旋轉至板面向上後,立刻捉板站上去,保持身体平衡.注意踢板前身体一定要住上跳

 

KICKFLIP

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3

1首先滑行到適當速度,然後做一個ollie,前脚脚跟最好超出板邊.

 

2跳起後大約0.5秒,用前脚腳尖住板邊踢出去,滑板就會在空中旋轉.

 

3當滑板旋轉至板面向上後,立刻捉板站上去,保持身体平衡.注意踢板前身体一定要住上跳

 

POP SHOVE IT

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1 pop-shove-it 同 shove-it 原理一樣,只不過pop 係大力踩板尾令成個 shovit 動作跳高.

熟練後可以試試用pop shove it 橫向跳上樓梯級架~(pop)shove it 都有分 font side, back side,轉向不同.

2後脚踩下板的同時,是向左或右挖的,(看看你想做font side or back side),令滑板在脚下180度旋轉.

而前微微縮起.

3最後看準滑板轉了180度後準確地捉板用力地站下去,跳起時切記身体是正面落下(即同ollie 一樣保持

與滑行方向平衡),站下滑板後保持平衡,這下很難的

 

FRONT / BLACKSIDE

 

同 O l l i e 一 樣 原 理 ， 只 係 加 左 係 空 中 時 人 同 板 要 一 齊 轉 1 8 0 度 ( 唔 係 flip 板 喎 ) ， 你 可 選 擇 向 前 或 後 轉 。 兩 者 都 係 用 同 樣 方 法 ，前 腳 可 以 企 前 D 但 腳 尖 唔 好 超 出 板 邊 ， 大 約 企 係 四 個 縲 絲 上 ， 然 後 好 似 平 時 o l l i e 咁 ，但 係 跳 既 時 候 要 用 腰 作 適 當 既 旋 轉 向 左 或 向 右 轉 1 8 0 度 ， 也 沒 多 技 巧 ， 這 個 一 定 要 多 練 習 落 地 時 才 會 穩 。

 

HEELFILP

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1和 kickflip 一樣,首先滑行到適當速度,然後做一個ollie,不同的是前脚脚尖最好超出板邊.

 

2跳起後大約0.5秒,用前脚腳跟住板邊踢出去,和kickflip 踢的位置相反,滑板就會在空中旋轉.

 

3當滑板旋轉至板面向上後,立刻捉板站上去,保持身体平衡.注意踢板前身体一定要住上跳

 

NOLLIE

 

唔！ ！ 其 實 只 係 轉 左 方 向 黎 跳 既 o l l i e ，將 後 腳 放 係 板 前 既 翹 起 處 ， 後 腳 就 企 係 四 個 縲 絲 既 後 面 ( 唔 是 後 翹 起 處 個 邊 呀 ) ，然 後 就 如 o l l i e 般 跳 起 ， 重 心 要 傾 後 黎 平 衡 ，

只 不 過 係 方 向 唔 同 左 吧 了 ， 不 難 的 ！ ！

 

180 KICKFILP

 

當 已 經 熟 練 p o p - s h o v e i t 同 k i c k f l i p 既 你 ， 就 可 以 嘗 試 將 兩 者 混 合 一 起 來 黎 用 啦。 嘩 ~ ~ ~ 都 幾 難 呀 ！！其 實 都 唔 係 咁 識 。 >.<

 

SO - SO

 

呢 一 招 就 講 求 平 衡 啦 ！ 首 先 就 最 好 將 o l l i e 練 好 ， 點 跳 都 得 既 時 候 ， 咁 就 對 你 有 利 D 。可 以 搵 鐵 柱 、 石 " 博 " 、 樓 梯 既 第 一 級 、 花 槽 邊 •••等 等 。 只 要 可 以 跳 上 去 又 冇 乜 危 險 既 野 就 可 以 練 呢 招 啦 。 係 跳 起 時 用 t r a c k 切 落 去 卡 住 然 後 用 力 向 前 推 ， 滑 到 尾 既 時 候 平 板 落 地 ， 又 一 招 啦 ！ 不 過 要 操 得 多 先 至 得~ ~ ~

 

 

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