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1.自由體操：

也叫地板運動，表演時是在12米正方平面的地板範圍內進行，時間限制在50至70秒之間，規則上所要求的是跳躍技巧，倒立旋轉系技巧和翻觔斗系技巧的組合。自由體操的運動器具和其他各項不同，因為屬於地上平面運動，因此不需要懸重系的技巧，但是支持必要的技巧卻非常多，同時也具有體操運動的性質。 floor exercise

2.鞍馬：

鞍馬的器械高1.05米，整套運動都靠雙手支持的回旋動作完成，除此之外，有從跨馬姿勢發展而成的交差技巧，不管是回旋或交差技巧，整套運動都是以支為基礎，因此支持力是必須具備的。而回旋技巧佔全套運動的10分之9，因此回旋軸在操上變得極為重要。 pommel horse

3.吊環：

吊環的器械高2.55米，其形狀特殊，因為其他項目的器具都被固定住，唯有吊環，不管是做支持運動或是懸垂運動，其支持點都是在兩條繩子下的圓輪，因此吊環運動就是如何在搖擺不定的情況下，巧妙地做出不搖動繩子的動作。由於器具性質不同，就是同樣一個倒立動作也較其他運動困難，而且更為費力，全套運動的百分之四十是要靠力量完成的，因此可以看出吊環是較需要力量為主的。內容可分為表現力量的靜止技巧，回環類的技巧和懸垂類的技巧。 still rings

4.跳馬：

跳馬的器械是高1.35米及長1.6米的縱木馬。跳馬和其他項目不同，並非連續性的，而只是單發性的，因此在瞬間比賽就完畢了。由於此項運動是以跳躍為原則，因此跳躍力是必需的，並以正確的姿勢，跳得更高、更遠。通常選手可依既成的動作來進行或者用自創的新動作完成。如果是既成的動作就依其動作的難度來決定其價值點，再以此價值點為基礎，評價該選手的演出。 horse vault

5.雙杠：

雙杠是高1.75米，兩條帶有彈性的平行木棒。兩條木棒間距離較肩膀的幅度大些，因此支持振動、腕支持振動、懸垂振動等都是必要的。因此這項運動一定是屬於支持、腕支持懸垂中的任何一種，從規則上的構成面看來，此項運動的演技是以振動技巧為中心，倒立技巧也包含在裏面，演出的技巧必須活躍。 parallel bars

6.單杠：

單杠也叫水平棒，是因為它是一根放在水平線上的棒子。由於技巧的進步、器具的改良，才演變成今天具有彈性的單杠。單杠高度有2.55米，鐵棒的厚度有28厘米，而且帶有良好的彈性，因此由單調的垂直發展至車輪式的旋轉，而且可以各式各樣的支持回轉技巧，以鐵棒為中心，車輪式的連續倒立旋轉，其中的變化技巧，以及到小支持迴轉的移行，所有的技巧都在連續動作下完成。 horizontal bar