<<自我的形成>>

     自我的形成主要可由幾個分面所造成：

A.    我們日常的角色扮演 (role)           

        如：女兒－便要做個孝順的女，聽父母的說話

        如：學生－要勤力讀書，守校規

     （透過我們身處不同的情況，所扮演的角色對自己的行為    加以控制）

B.   社會給我們的身份（social identity)                   

        如：性別、宗教等．在傳統中國社會,女性－要生兒育女，照顧丈夫，要守三順四德。

       －人們便會跟隨社會所給予的身份而辨事，形成自己的日常行為的準則。

C.   別人的比較　（comparisons we make with others)     

       如：地位，財富，長短等。

       －這些都是我們和別人在比較下，發現自己與別人的分別，從而建立自己的形象。

D.  人們對我們的批判　（how other people judge us)      

        如：在繪畫上得到別人的讚賞，從而發現自己在繪畫上有天份，並增加自己的自信心。

        －透過別人對我們的批評好壞，幫我們更認清自己和建立自信。                 

E.     成功和失敗（successes and failures)            

         如：在事業的的成功，會增加自己的自專心，更有信心去面對日常的事。相反，則自悲心較重，對任何事都沒有主見。