2005 年8 月 4 日，於臨時訓練場-九龍塘律倫街兒童遊樂場的籃球場進行第一課集訓，於本週領隊為 Lava 安排一仗友誼賽，對手為徐蔣賢老師帶的補習班隊。本仗 Lava 為 Full Team 上陣還有 2  名借將 盧達坤及 Ivan，反觀對手只得 8 名球員，由於本仗共有 15 名球員，且只屬一場友誼賽，教練為求每位球員教有出場時間，則頭 3 第的每節運用 5 名不同球員落場，直至第四節則選出表現較佳的再上陣。

     比賽開始 Lava 以積極防守以致對方失手，由後衛球員-何希力先入 2 球，其後 Lava 保持強勁氣勢，控制整個節奏，及另一名 On Fire 球員-盧達智連取 12分 ( 包括 3 球 2分及 2 球 3分)，令 Lava 第一節經已 18 : 8 領先。第二節，派出另 5 名球員出場，球賽即時 180 度轉變，補習班隊無論外圍投射，進攻模式，防守及籃板都大有改善，反觀 Lava 5 名球員由於熱身不足，出場未有狀態而陷入苦戰，最終 Lava 被追至 26 : 25。第三節開始，Lava 再派出 5 名不同球員上場，持續弱勢，被對手後來居上以 33 : 37 落後。直至第四節 球員們終於如夢初醒，本節使出頭 3 節比較穩定的球員上陣，果然取回球賽節奏，爭回不小分數，由何希力、林曙鏗及後備入替的陳錦明帶領球隊最終以 58 : 47 反勝對手。

     本仗最高分球員為- 盧達智 14 分。