三十二式太極劍套路教學口訣 

＜１＞預備式 ：

持劍立正、向左開步．

＜２＞ 起 勢  ：

兩手平提、右轉盤肘、丁步反提、彎肘開步、弓步前指、

提膝挽劍、蓋步穿把、右後划弧、彎肘上步、弓步接劍．

第一組

＜１＞并步點劍：

上前并步、曲膝點劍．

＜２＞獨立反刺：

退步拖劍、丁步挑劍、提膝反刺．

＜３＞仆步橫掃：

落步平劈、仆步橫掃．

＜４＞向右平帶：

丁步前引、弓步(向右)平帶．

＜５＞向左平帶：

丁步前引、弓步(向左)平帶．

＜６＞獨立掄劈：

丁步按腕、左轉掄劍、旋腕上步、提膝下劈．

＜７＞退步回抽：

退步提劍、虛步抱劍．

＜８＞獨立上刺：

向右旋腰、踏前半步、提膝上刺．

＜９＞　虛步下帶：

左後落步、左轉平抹、虛步下截．

＜１０＞左弓步刺：

撤步提劍、右轉平抹、丁步抱劍、弓步平刺．

＜１１＞轉身斜帶：

後坐、扣腳右轉、左坐提腿、轉體落步、弓步斜帶．

＜１２＞縮身斜帶：

提膝反劍、落步左坐、丁步回帶．

＜１３＞提膝捧劍：

退步右坐、虛步分劍、踏前半步、提膝捧劍．

＜１４＞跳步平刺：

落步回收、弓腿前刺、躍步收劍、弓步平刺．

＜１５＞左虛步撩：

收腳後繞、擺步下繞、虛步左撩．

＜１６＞右弓步撩：

墊步後繞、右弓步撩．

＜１７＞轉身回抽 ：

扣腳撇腳、左轉回望、弓步平劈、後坐拖劍、虛步前指．

＜１８＞并步平刺 ：

左前并步、捧劍平刺．

＜１９＞左弓步攔 ：

撇腳旋腕、右轉曲膝、丁步回帶、左弓步攔．

＜２０＞右弓步攔 ：

後坐撇腳、丁步回帶、弓步右攔．

＜２１＞左弓步攔 ：

後坐撇腳、丁步回帶、弓步左攔．

＜２２＞進步反刺 ：

蓋步按腕、回身後刺、挑劍上步、弓步反刺．

＜２３＞反身回劈 ：

後坐扣腳、右轉提腿、弓步回劈．

＜２４＞虛步點劍 ：

收腳後繞、墊步反劍、虛步前點．

＜２５＞獨立平托 ：

插步帶劍、向右轉體、提膝平托．

＜２６＞弓步掛劈 ：

蓋步掛劍、翻腕上步、弓步平劈．

＜２７＞虛步掄劈 ：

右轉撇腳、回身後撩、墊步反劍、虛步下劈．

＜２８＞撤步反擊 ：

撤步沉腕、扣腳右轉、弓步斜擊．

＜２９＞進步平刺 ：

翻劍提腿、墊步卷劍、進步平刺．

＜３０＞丁步回抽 ：

後坐提劍、丁步抱劍．

＜３１＞旋轉平抹 ：

擺步橫劍、 (右轉)、扣步抹劍、插步後坐、虛步分劍．

＜３２＞弓步直刺 ：

進前半步、弓步立刺．

收 勢 ：

右轉接劍、左轉反提、并步按指、立正還原．