進攻技術

進攻技術：包括傳接球、運球、突破和射門技術。

傳接球：常用的傳球有原地傳球、跑動傳球、跳起傳球和隱蔽傳球 4 種。按傳球的部位，則又分為肩上、高手、體側、低手、頭後、背後、以及甩傳等方式，其中最常用的是原地單手肩上傳球、跑動單手肩上傳球和甩傳。　接球有單手接與雙手接兩種，一般是採用雙手接球，根據球的高度不同，雙手接球有上手接球、下手接球、接地滾球和接反彈球。　

運球與突破：運球是個人攻擊和組織戰術配合時採用的一種方法，運球時要充分利用拍球前後的 3 步，並注意保護球，運球多在反擊時運用。　突破是持球隊員靈活地運用腳步動作快速超越防守人的一項強烈突擊性進攻手段。跟據比賽運用的情況，可分為徒手突破、持球突破和運球突破；同時突破技術又可分同側突破、翼側突破、跳步突破和轉身突破等 4 種。　

射門：它是比賽中進攻技術與戰術運用的最終目的，是得分的唯一手段。　由於手球比賽對抗激烈，身體接觸頻繁，對射門的防守很嚴，且動作幅度較大，因此增加了射門的困難。為了對付嚴密的防守，形成多種射門方式：原地單手肩上射門、原地跳起單手肩上射門、小角度射門、原地倒地射門、魚躍倒地射門、快板射門等。　手球比賽的進攻戰術包括進攻的基礎配合、陣地進攻和快攻。進攻的基礎配合：由 2-3名進攻隊員之間組成的簡單配合，常用交叉換位配合、內外配合、各種掩護和突破分球的進攻戰術，以構成全隊進攻戰術的基礎。　

陣地進攻：它在總進攻次數上占三分之二左右。手球比賽中常用的陣地進攻有"三三式"（即 3 個前鋒、3 個後衛），或"二四式"（即 2個前鋒、 4 個後衛）。　

快攻：它是防守轉入進攻時，以最快的速度、最短的時間把球推到對方球門前，趁對方來不及退守或立足未穩，進行進攻的技術。守門員是組織快攻的主要發動者，此外有擲球門球快攻、擲界外球快攻、擲任意球快攻和搶斷球快攻與運球快攻等。