天馬行動---青少年足球訓練計劃
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2004-07-24
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時間
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內容
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地點
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| 1400-1420 | 開幕禮 / 歡迎詞 | 警署訓示室 |
| 1420-1450 | 各人：自我介紹 | 警署訓示室 |
| 1450-1530 | 課程介紹 / 天馬規條 | 警署訓示室 |
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| 1540-1600 | 熱身之重要---理論+實踐 | 天盛足球場 |
| 1600-1700 | 球技教授---控制足球 | 天盛足球場 |
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| 1710-1740 | 分組比賽(練習) | 天盛足球場 |
| 1750-1800 | Tea Time | 警署食堂 |
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2004-07-31
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時間
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內容
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地點
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| 1400-1430 | 足球理論---何謂"足球" | 警署訓示室 |
| 1430-1500 | 足球理論---球員裝備+出場須知 | 警署訓示室 |
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| 1510-1520 | 熱身 | 天盛足球場 |
| 1520-1620 | 球技教授---傳球+盤球+控球 | 天盛足球場 |
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| 1630-1700 | 分組比賽(練習) | 天盛足球場 |
| 1710-1730 | Tea Time | 警署食堂 |
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2004-08-07
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| 時間 | 內容 | 地點 |
| 1400-1450 | 足球理論---界外球+直接自由球+間接自由球 | 警署訓示室 |
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| 1500-1510 | 熱身 | 天盛足球場 |
| 1510-1530 | 溫故知新---傳球+盤球+控球 | 天盛足球場 |
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--- 休息 ---
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| 1540-1630 | 球技實踐---界外球+直接自由球+間接自由球 | 天盛足球場 |
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--- 休息 ---
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| 1640-1710 | 分組比賽(練習) | 天盛足球場 |
| 1720-1730 | Tea Time | 警署食堂 |
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2004-08-14
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| 時間 | 內容 | 地點 |
| 1400-1430 | 足球理論---犯規(警告+黃牌+紅牌) | 警署訓示室 |
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| 1440-1450 | 熱身 | 天盛足球場 |
| 1450-1520 | 球技教授---行進射球+定點球 | 天盛足球場 |
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--- 休息 ---
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| 1600-1630 | 分組練習---(傳球+盤球+控球+行進射球+定點 球+界外球+直接自由球+間接自由球) | 天盛足球場 |
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--- 休息 ---
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| 1640-1700 | 分組比賽(練習) | 天盛足球場 |
| 1710-1730 | Tea Time | 警署食堂 |
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2004-08-21
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| 時間 | 內容 | 地點 |
| 1400-1430 | 戰術運用 | 警署訓示室 |
| 1430-1450 | 天馬五人足球結業賽規則 | 警署訓示室 |
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| 1500-1510 | 熱身 | 天盛足球場 |
| 1510-1530 | 分組練習 | 天盛足球場 |
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| 1540-1630 | 天馬五人足球結業賽 | 天盛足球場 |
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--- 休息 ---
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| 1640-1710 | 頒獎禮+結業禮 | 天盛足球場 |