八 級--黃帶

基 本手法

(前進馬步)

中擋+正拳

上擋+正拳

十字拳上擋

十字拳下擋

雙抽拳

雙外橋中擋+雙高拳

 

(丁字馬步)
 
雙外腕擋

雙手刀擋+正拳(前手)

外橋內擋+手刀

內橋外擋+高拳

 

 

腿 擊法

切腿(內、外)

後踢

背轉橫踢

前踢+側踢

前踢+橫踢

側踢+橫踢

橫踢+側踢

 

套 拳

太極一型


升級試內容

以上課程內容及擊碎動作

 

擊 碎動作

前踢一塊板(胸 高度)
側踢一塊板
(胸高度)