我終於考獲黑帶初段的資格了﹗﹗

現在等我介紹一下空手道啦 :

好多人都覺得空手道(Karatedo)係一種很粗暴的運動，其實空手道主要分為搏擊(kumite)和套拳(kata) 兩個項目，要求的是剛柔並濟，而不是打打殺殺的﹗

橋治會這名稱之意思：

「橋治會」表面是一個平平無奇的名稱，其實內裡卻包含著人生哲理。「橋」的作用是將兩處分隔的地方相連。藉著橋便可互通到達彼岸。我們的心與雙手好像橋般用來連繫來自五湖四海的朋友，不分彼此，但求達成大家共同的目標和理想。它更以大無畏的精神和勇氣去堅守責任、不論面對任何惡劣的天氣和環境都屹立不動、如能親歷其巍然壯觀之泰勢、定可神會其真論。「橋」 — 以橋的精髓融匯貫通、共同「治」理達到萬眾一心的大家庭 — 會。

空手道四大流派 － 剛柔流　　和道流　　糸東流　　松濤流

而空手道的流派亦分開三個不同的派系，分別為：那霸手（NAHA TE）、首里手（SHURI TE）及泊手（TOMARI TE），而剛柔流則屬於那霸手系。

究竟空手道的練習包括些甚麼？

基本形: 馬步,拳,受(擋),手刀,腳......請不要看輕這些基本練習，因為套拳和搏擊的技術就是由這些基本動作組合和演變而成的。

移動形: 大概就是基本形加上馬步的前後(或左右)移動，亦是主要的基本訓練之一。

套拳: 指定的動作組合，是比賽項目之一。

搏擊: 正確名稱為"組手"，即二人對戰，以擊中對手為目標。

自衛術: 空手道的實際應用。

體能: 耐力、氣力、體力、毅力之鍛鍊。

拉筋: 增強你柔韌度。

古武器: 傳統武器之練習。

資料來源 : 吉蒂空手道之家